Мои результаты по системе Чичагова.
Я благодарна своей приятельнице, которая дала мне статью врача К.П. Кравченко «Медицинская система митрополита Серафима Чичагова». Она знала, что я давно интересуюсь методами оздоровления ( была раньше в этом большая необходимость). Но потом я продолжила заниматься своим здоровьем — хочется старость встретить не в инвалидном кресле, а дееспособной, жизнерадостной, способной еще в чем-то помочь своим детям и, дай Бог, внукам.
Я бегаю ( вернее, быстро хожу) по утрам, два раза в неделю хожу в бассейн( научилась там плавать и брасом, и кролем). Слежу за питанием: нажимаю на овощи , фрукты , орехи, мало ем мяса, за день старалась выпивать по 2 литра(как рекомендовали) чистой воды и т.д. Но результаты меня не очень радовали, т.к часто отекали ноги, в бассейне после маски были сильно отечные глаза. Я проверила сердце, почки, анализы были нормальные. Я думала, что надо серьезно обследоваться ( 2 литра воды я уже не пила, а отеки все равно были). И вот, мне в руки попала статья, сначала я подумала, что это все то же самое, что обычно рекомендуют. Пробежала глазами статью и меня поразила необычность рекомендаций:
— уменьшить в пище количество фруктов, орехов, семечек, меда и ,вообще, продуктов, которые содержат большое количество калия;
— пить только тогда, когда хочется ( а во время жары сначала проверить: хочется пить или просто охладиться); не пить сразу после еды, а желательно за час до или после еды;
— без толку пить глистогонные препараты, если желудок плохо продуцирует соляную кислоту ( сейчас все пищевые компании рекламируют средства от паразитов, как главной причины многих заболеваний);
— не есть после 18-00( до утра);
и еще многие другие рекомендации. Все это очень хорошо объяснялось с физиологической точки зрения. Честно, я сначала, восприняла некоторую информацию скептически: как это не есть такой большой промежуток времени? ( а застой желчи без пищи? а голодный желудок?) . Но объяснение мне очень понравилось и я решила попробовать: изменила питание (фрукты, орехи, семечки, мед и т.п.,я оставила как лакомство, ела изредка и в небольших количествах), соблюдала все рекомендации по питанию ( добавила квашеные продукты ), перестала есть после 18-00. Через 3 дня после того, как я перестала есть после 18-00, утром я ощутила необыкновенную легкость. Раньше я тоже чувствовала себя хорошо, как мне казалось, но такого чувства как- будто потеряла несколько килограммов в весе и легкость во всем теле я не ощущала. Прошли отеки, и когда снимаю очки для плавания, отеков тоже нет. По этой системе очень легко жить и получается еще и экономней.
Я хочу. чтобы как можно больше людей узнали об этой методике, поэтому статью перепечатала на свой сайт. Может еще кому-то она поможет. Мне бы очень хотелось узнать о результатах использования этой системы. Пожалуйста, поделитесь ими на этом сайте или «Вконтакте»(Группа «Будь красивым и здоровым!» http://vk.com/club44710450)
Здоровья Вам и долгих счастливых лет жизни!
Татьяна 02 Янв 2013
Основываясь на систему Серафима Чичагова + собственный опыт я могу поделиться своим результатом: за 1месяц я похудела на 3кг. Я не сидела на диете, не ограничевала себя в еде. Просто я придерживалась следующего:
1. Не кушала после 18ч.
2.Принимала пищу малыми порциями 5-6 раз в день.
3.Больше пила воды (чай в том числе).
4.Ежедневно совершала пешие прогулки в течении 2-3ч. в любую погоду.
Желаю всем здоровья и всё будет хорошо!
admin 03 Янв 2013
Здорово!!! Я не ставила себе целью похудеть, но ушли объемы, вернее, отечность. Появилось больше энергии и какой-то легкости.
Ирина 30 Мар 2014
причем здесь система Чичагова ? обычные рекомендации участкового терапевта по здоровому образу жизни и питания. а если (не дай Бог) попадете в больницу в эндокринное отделение, где есть больные диабетом, и/или ожирением, эти рекомендации будете слышать от лечащего врача КАЖДЫЙ день, да еще дневник показывать, насколько точно исполняете эти рекомендации. Кроме того, по системе Чичагова, насколько я помню, как раз нужно ограничить потребление жидкости до 600мл (а это вредно при многих отклонениях от идеального здоровья). А Вы «больше пили» воды», что по сути противоречит системе.
admin 01 Апр 2014
Что для меня было удивительным в системе Чичагова — это то, что соль ,от которой мы стараемся избавляться, нам крайне необходима, а из-за недостатка натрия(соли) и избытка калия(фрукты, орехи,мед…) появляются отеки. То, что было у меня. Долго искалась серьезная причина этих отеков, а оказалось… В системе Чичагова основа — правильная работа желудка и качество желудочного сока,т.е обязательное поступление хлора и натрия (поваренная соль) А современные врачи, наоборот, придерживаются безсолевой диеты.
cat 28 Июл 2014
Так вот почему при высоком давлении рекомендуют съедать кусочек соленой селедки!
Нина 30 Июн 2015
Естественно, правильно, честно даны сведения о жизни тела.
Спасибо за подтверждение этой истины.
admin 02 Авг 2015
Благодарю.
Валерий 25 Авг 2015
Три недели пользуюсь этой системой. Вес снижается очень медленно, но стабильно. Два дня назад пришлось на даче вырубать топором кусты. Раньше, после такой работы, когда ложился спать отекали кисти рук и была невыносимая боль. Первый раз, за много лет, я не почувствовал никакой боли и отеков,также, не было. Ужинать стараюсь не позже 6, но чаще в 5 часов. Завтракаю не раньше 9 утра. Утром, за час до завтрака и вечером за час до сна, дополнительно к этой системе, пью содовый раствор. Заливаю кипятком (150 мл) воды, 1/3 чайной ложки соды. Остужаю до температуры тела и выпиваю.
admin 25 Авг 2015
Валерий, я много раз слышала о соде, но никак не решусь ее пить. Я не понимаю, как она может помогать. В желудке — кислота, а сода — слабая щелочь.В желудке понижается кислотность, а это не очень хорошо. Нормальная кислотность = 2.Не понимаю как может помочь сода. Может, это — плацебо?
Валерий 09 Окт 2015
Уважаемый администратор. Я пью не соду, а водно-щелочной раствор, который получается при воздействии кипятка на соду, с выделением углекислого газа. Формула соды Na2CO3 минус углекислый газ СО2, получается щелочь NaOH растворенная в воде.
РН, по мере остывания раствора уменьшается до необходимой нормы (такой, как в физ растворах) до 37 град . Пью его за час до еды. Желудок этот раствор не идентифицирует как пищу и свободно пропускает в кишечник. Щелочной раствор, через стенки кишечника всасывается в кровь, снижая ее кислотность, что благоприятно действует на ее состав и защиту от всевозможных гнилостных бактерий.
admin 20 Окт 2015
Валерий, я не понимаю, как щелочной раствор попав в желудок, где кислая среда, не нейтрализуется с образованием соли и воды.
admin 30 Дек 2015
Валерий, извините, что отвечаю поздно. Я — в размышлении, стоит ли попробовать пить соду? Сколько по времени Вы ее пьете и какие результаты по самочувствию получили?
Анна 07 Дек 2016
Я с вами полностью согласна и делаю точно так же. Сюда бы добавила противопаразитарку по лебедеву. От дикариса отказалась. Может даст кто то ответ почему кровь щелочная. Она кислотная и от кислоты все проблемы в организме. Все вокруг нас кислотные и от этого проблемы со здоровьем
admin 08 Дек 2016
Анна,можете посмотреть видео https://youtu.be/xnnIuxgexLU , в котором очень хорошо говорится почему кровь щелочная.
наталья петрова 16 Янв 2013
Дорогие мои. Рада поделиться своим опытом. Подхватила инфекцию:из носа текло ,ломало все тело,болело горло и -голова…Мучилась ужасно. На 2 день: Отказалась от еды и питья.Принимала соль каждые пол часа… по методике. В результате: за 2 часа снизилась темп. до нормы,исчезли боли в голове и теле в первый же день.Ушли ОТЕКИ,которые мучили годами.Окружающие удивлялись моему быстрому выздоровлению и улучшению цвета лица, снижению веса и т.д. за 4 дня . Желаю и вам. познакомившись с методом самоозд.,улучшить свое здоровье!
admin 21 Янв 2013
Наталья, а не много ли соли через каждые полчаса? Вы используете систему полностью? И не пьете?
Ирина 30 Мар 2014
вес снизился из-за потери жидкости. вероятно, изначально у Вас были излишки жидкости в организме, коли обезвоживание, которое Вы себе устроили, принесло облегчение. в моем организме, например, излишек жидкости нет, и при температуре лечусь с подросткового возраста (сама как-то до этого дошла) большими дозами воды с лимоном. будучи взрослой, услышала эти же рекомендации от детского врача — при температуре у ребенка обильное питье (желательно ягодные морсы, желательно без сахара). то есть, витамин С и вода. водой снимается интоксикация организма, которая происходит при повышенной температуре. против соли ничего не имею, но только в виде солёной воды, опять же воды.
Елена 25 Янв 2013
мы с мужем сразу стали принимать декарис по схеме, не есть после 18-00, пить-только за час до еды или час после еды, йодные сетки и оба почувствовали прилив сил, ушел дискомфорт в кишечнике и многое другое, в общем на жизнь смотрим радостно!
admin 29 Янв 2013
Я почувствовала тоже, что не пить во время еды и не есть после 18-00 — великая оздоровительная сила. Йодную сетку забываю делать. Но часто ем морскую рыбу и люблю салат из морской капусты, йод восполняется таким образом. Декарис тоже пропила.
наталья 29 Фев 2016
Лучше ЭМРТ ГМ сделайте. Сначала сдайте анализы ТТГ, Т3,Т4, а потом пейте эти кисели и йодовые сетки рисуйте. А то потом народ удивляется почему у них глаза на выкате, наслушаются всяких сектантов…
оксана 30 Янв 2013
здравствуйте. очень заинтересовала методика. подскажите, а к детям дошкольного возраста она применима ?
admin 01 Фев 2013
Оксана, я не педиатр,скорее всего надо посоветоваться с участковым врачом. Но то, что дети сами правильно выбирают режим питания по интуиции — это точно! Если только родители не успели испортить этот природный инстинкт фаст-фудом, разными чипсами, кириешками и т.д. Дети,как правило, сначала поедят, а потом пьют. А мы их заставляем обязательно съесть первое,второе и третье. Или силой заставляем ребенка есть, здоровый ребенок никогда от голода не умрет .
Татьяна 12 Мар 2013
У меня прошли судороги (от избытка калия, думаю), перестала пить бесполезные тонны воды, головные боли стали редкостью, простуду уняла за 1 день (без воды, но с солью)…….
Татьяна 12 Мар 2013
Уважаемая Софья, я напаисала вам ВКонтакте, но посмотрела, что вы туда заходили 8 марта. Дублирую тут: есть группа в поддержку этого метода: http://vk.com/club47917721
admin 16 Мар 2013
Татьяна,благодарю! Очень интересные и познавательные статьи на вашем сайте. Я не врач и мне сложно судить, что правильно по медицинским меркам, а что нет. Я верю своим результатам, и они мне нравятся. Так что я буду придерживаться этой системы. А что говорят врачи? Врачи тоже разные.И результаты у них разные, и больных меньше не становится.
Елена 14 Мар 2013
Здравствуйте. Я тоже придерживаюсь питания по системе Серафима Чичагова. Очень нравится. Ушли отеки. Похудела на 6 кг. за месяц. Стала более активной. Раньше мне все время хотелось спать. Сейчас за день могу переделать кучу дел. Спасибо большое.
admin 08 мая 2013
Никаких лекарств и препаратов! А просто — образ питания! Здорово!
лейла 26 Апр 2013
всем доброго дня)))
почти за 3 недели я похудела на 5 кг и чувствую что это не предел)))
после еды не пью чай и вся жизнь изменилась…появились силы и желание что то сделать полезное(раньше после еды выпила чая и все,сил нет,пошла спать и пребывала в этом состоянии уже несколько лет после рождения детей)у меня был синдром хронической усталости,пока я не услышала эти лекции.теперь каждое утро я просыпаюсь не от голода!!!!а просто от того что выспалась!!!всего три недели я не ем после 6 и оказывается совершенно спокойно это преношу,пью минералочку,почти перестала пить чаи,одна две чашки в день,хотя раньше я могла выпить и 10,а энергии не было!сегодня утром я встала на весы и обнаружила еще -500гр за два дня)))еще стала пить йодомарин,и на всякий случай пропила декарис)))посмотрим что будет дальше,но мне пока все очень понятно и легко.
admin 08 мая 2013
Да, я тоже получила первые результаты, когда перестала есть после шести и не пить сразу после еды.Ведь просто, а как действенно!
лейла 26 Апр 2013
моим деткам 5 и 3.я не заставляю их есть как раньше,изменила рацион,чай пьем теперь отдельно после еды,всех созываю на чашечку чай)))детя очень нравится,утром плотный завтрак белковый,через час чай с карамелькой,в обед тарелка супа,обычно постного,в 3 чай,с5 до 6 ужин каши или макароны,в течении дня немного воды и фрукты.
ирина 19 Ноя 2013
добрый день! Подскажите, чем завтракать в пост
admin 04 Дек 2013
Я варю овсяную кашу добавляю мед, льняное масло и орехи ( фундук и миндаль по 7 шт.). Когда надоедает это, то готовлю хумус (типа пюре из нута), очень вкусно, питательно,можно есть с овощами и просто мазать на хлеб.
admin 08 мая 2013
Лэйла, и какие результаты? Я думаю, что у детей очень рациональный режим питания и Вам,наверное, проще, когда знаете , что и когда надо давать детям.
Елена 15 Июл 2013
Добрый день,
Подскажите пожалуйста, как быстро должен впитываться йод когда наносишь его на запястья для проверки щитовидной железы.
admin 18 Июл 2013
Если на ночь нанесли, а утром нет следов, значит недостаток йода.
Елена 23 Июл 2013
Спасибо
яков 28 Июл 2013
добрый день подскажите пожалуйста почему вода ессентуки выпитая после 18:00 вызывает дискомфорт в желудке хотя пить хочется (сахар в норме).
admin 23 Авг 2013
Не знаю, может быть , просто попить фильтрованную воду, если хочется пить.
яков 25 Авг 2013
спосиба
владимир 14 Авг 2013
Система Болотова.
admin 23 Авг 2013
Да, система Чичагова очень похожа на систему Болотова, но написана почти на 50лет раньше. Но не все совпадает. Есть еще очень интересная система Лебедева.
Зарина 26 Авг 2013
Хочу тоже поделится. Меня мучал запор,страшная изжога,тяжесть в желудке,после родов появилась хроническая трещина заднего прохода,вес тоже был немаленький. Я уже 2 месяца живу по этой системе,и очень жалею что не знала про это раньше,потому что эти проблемы у меня все исчезли,все! Спасибо этой золотой системе!
admin 27 Авг 2013
Зарина, а что Вы взяли из этой системы? Чего придерживаетесь ежедневно?
Светлана 26 Сен 2016
Зарина , Вы это о какой системе?
admin 26 Сен 2016
Светлана,разговор идет про систему Чичагова в изложении Кравченко.
Надежда 04 Сен 2013
Всем доброго здоровья! Хочу сказать что система Чичагова это что то удивительное!!! Я, мой муж и трое наших деток живём по этой системе. Вообще перестали болеть, а если и простываем то за три часа с помощью соли йода и лазикса выздоравливаем. Казалось бы так просто, а как эффективно. Я бесконечно благодарна Богу за то что мне случайно попался этот прекрасный метод.
admin 04 Сен 2013
Систему Чичагова некоторые медики ругают, а она живет, здравствует и приносит свои плоды по оздоровлению. Конечно, в свою жизнь что-либо внедрять надо обдуманно и осмотрительно, но если многие получают хорошие результаты, то почему бы не попробовать?
Владимир 11 Дек 2016
Уважаемый админ,
Подскажите плз, где можно познакомиться с системой Чичагина?
admin 11 Дек 2016
Владимир, на главной страничке моего сайта в колонке слева нажмите на «Оздоровительная система Чичагова», на появившейся страничке сверху справа нажмите цифру 2 (вторая стр.), спускайтесь по выпавшей страничке вниз и там будет описание системы с самого начала. Затем поднимаясь по страничке вверх Вы познакомитесь со всем материалом.Крепкого Вам здоровья!
Ольга 19 Сен 2013
Доброго времени суток всем!
Эту замечательную систему мне подсказала моя маникюрша. Дай ей Бог здоровья!!!
admin 20 Сен 2013
Отлично! И еще кому-то помогла Система Чичагова!
наиалия 23 Июн 2015
пришлите или дайте ссылку о приготовлении синего йода, схема прийома декариса…где это найти Спасибо
admin 02 Авг 2015
Про синий йод говорится в следующей моей заметке «Некоторые рекомендации…», про декарис в аннотации к препарату.
наталья 29 Фев 2016
а у кого гипертиреоз(избыток йода)???? Кстати, очень распространённое заболевание и очень многие даже и не подозревают что больны им . Тоже принимать этот синий йод? Тогда рекомендую: заранее покупать себе белые тапки. Удачи
Яна 10 Окт 2013
Из всей системы строго выполняю только прием синего йода ежедневно. Результаты потрясающие: ушла отечность. Даже вес почти не снизился, а объемы уменьшились. Энергия бьет ключом. При малейших признаках простуды, увеличиваю дозу йода. И все как рукой снимает. Сетку периодически делаю. Недостаток йода при ежедневном приеме полностью восполнился за месяц. Соль употребляю редко. Есть стала меньше и чаще. Всем кому рекомендовала систему, есть уже чем похвастаться в плане положительных результатов!!!
admin 11 Окт 2013
Яна, у Вас,наверное, сильный недостаток йода.Потребление йода — одна из составляющих системы. И,если идут результаты только от этого, тогда что же будет при использовании всей системы.
Яна 19 Окт 2013
Скорее всего так и есть. Я живу в горной местности.
тамара 21 мая 2015
Скажите пожалуйста, синий йод, это йод для наружного применения который продают в аптеках?
admin 21 мая 2015
Нет, в аптеке другой йод. Синий йод по этой системе готовится на основе крахмала.
Светлана 24 Сен 2016
Скажите, пожалуйста, как вы принимали йод? Пили?
Зарина 11 Окт 2013
Ем маленькими порциями 5 раз в день. После 6-ти не ем,убрала из рациона белый дрожевой хлеб. Вечером пью воду с щеподкой соли как она советовала.
admin 12 Окт 2013
Все очень просто и такие результаты! Удивляешься до какой степени сильный у нас организм, только не мешай ему нормально работать, не загружай не нужной пищей и дай отдохнуть ночью.
Зарина 12 Окт 2013
А ещё у моей сестры по этому методу исчез без следа страшный варикоз,который она годами не могла вылечить дорогими препоратами. И шишки на ногах становятся всё меньше и меньше.
admin 15 Окт 2013
Зарина, сколько по времени сестра использует систему? Это же — вообще, сказка- чтобы варикоз исчезал!
Надежда 14 Окт 2013
Я тоже стала принимать Декарис и вообще вводить в свою жизнь эту замечательную систему оздоровления. И всего через несколько дней уже чувствую себя намного лучше и бодрее.
admin 15 Окт 2013
Я думаю, что систему надо вводить обдуманно, подстраивать ее под себя. Например, я не уверена, что не надо пить воду( а если больные почки?). Декарис ,уверена, нужен всем, особенно весной и осенью, чтобы очистить организм от паразитов.
Людмила 10 Фев 2017
Если внимательно слушали Кравченко, то она говорит, что почки с водой не работают, а только с хлоридом натрия, поэтому для помощи почкам она рекомендует пить Есентуки 4 или 17 после 18 часов. Я так поняла.
admin 25 Мар 2017
Минеральную воду, в отличие от пресной, можно пить периодами, но не постоянно.
Юлия 18 Окт 2013
Доброго времени суток! Я совсем недавно прочитала о системе Чичагова. Очень хочу начать ее практиковать. Но, прочла отзывы о приеме декариса и пришла в ужас! Народ описывает жуткие побочные эффекты! Скажите, кто-нибуть принимал его? Какая была реакция организма? За ранее благодарю.
Яна 19 Окт 2013
А одна моя знакомая, которая уже полгода полностью придерживается системы избавилась от очень серьезных проблем по гинекологии. Она меня и заразила своим примером.
admin 28 Окт 2013
Гинекология — это очень серьезно! Не знаю ни одну женщину ,чтобы ничего не было по гинекологии. Если можно узнать, в чем конкретно помогло ?
Ирина 27 Окт 2013
скажите, а где подробно можно почитать…с рекомендациями практическими…или только видео? спасибо
admin 28 Окт 2013
На моем сайте изложена кратко вся система Чичагова по статье Кравченко К.П. Печатного больше я ничего не видела, а вот видеоматериала в интернете много.
Iriina 29 Окт 2013
Моя дочь, которая живёт в другой стране, ничего не знает ни о какой Кравченко, живёт так , как рекомендует у нас одиозная Ксения Кравченко. Результаты, сколько ей лет ни исполнилось, в магазине , если приходиться покупать спиртное у неё спрашивают документы. В клуб приходит, люди спрашивают, деточка, а вы в каком классе учитесь? Она давно закончила 2 университета и защитила диссертацию.) Так выглядит. Молодые люди боялись к ней подходить…несовершеннолетняя…типа.
Она сама для себя , наблюдая за своим состоянием организма, пришла к этой простой и чудесной идеи. Не есть после 18, днём питаться дробно. Прогонять глистов 2 раза в год, не ожидая симптомов. Пить воду умеренно. Ненавидит питаться в ресторанах, приготовленное чужими руками, ощущает дискомфорт. Тяжким испытанием для неё отдых в отелях.
Она меня давно к этому призывала, но я чай-кофе , на ночь поесть.
Глистов гоню. Последний раз решила прогнать как следует.
Это декарис 3 дня по 1 таблетки, затем другие препараты.
При том, что я гоню постоянно, но не так активно, как последний раз, то ..писать самой страшно, что я увидела на окончании курса.
Впечатлило так, что теперь готова не только не есть после 6, всё что угодно.
К врачам не хожу, т.к. или неучи или деляги.Пришла проверить зрение, не успела глазом моргнуть, у меня взяли 2 пробирки крови из вены на холестерин. За мои же деньги!
Вопрос к симпатичной врачихе. Зачем?
Ответ- а вдруг у вас холестерин повышен?
Я- ну и что?
Она- вот, вы будете знать.
Я- для чего? Вы мне дадите таблетку и он понизиться?
Она-нет.
Я-вы мне дадите рекомендации не есть того и сего?
Она-да.
Я- так я это и не ем уже очень давно.
Она быстро передала меня в кассу, где я обязана была заплатить деньги. Итог…..мой холестерин оказался в норме)))
Зато с каким победным видом она меня привела к кассе.!!!!!!
Итог….было видно, это их главная задача. Привести пациента к кассе и раскрутить на деньги. Всё! Больше их ничего не волнует!!!!!
Люди! имейте мозги , а не причёску. Думайте. Не ведитесь на бизнес. Нас обворовывают на каждом шагу. Постоянно. Я не говорю о налогах, о ЖКХ, о продуктах, что нам подсовывают, самое гнусное , но и самое доходное это лекарства обещающее здоровье. Ты заплати, потом пойди покайся, и опять заплати, далее терпи, т.к. это по грехам твоим. Смех.
Люди! придите в себя. Не слушайте, не верьте. Нас обманывают гнусно и специально. Кому нужны пенсионеры, живущие в здравии до 90-95 лет???? Таких в Москве очень много.
Представляете себе семью, которая 3-мя поколениями дружно живёт на пенсии и пособия? не потребляя лекарств, не обращаясь в клиники, питаясь хлебом, луковицей, водой и йодом? Ужас для наших бизнес-руководителей страны.
Люди! Давайте перестанем быть стадом, которое пасёт пастырь так, как ему нравиться. Давайте бороться за себя и за своих детей. Ура системе Кравченко , хотя для умных и наблюдательных это не новость.
Желаю всем здоровья.
admin 02 Ноя 2013
Ирина,у Вас,наверное, сильно наболело?.. Я понимаю, что в жизни встречаются разные люди: одни живут с оглядкой на других ( как бы чего не вышло…или…что скажут …), другие — хватай,пока в руки попало ( а там хоть трава не расти…), но чаще встречаются адекватные, думающие люди, которых на «мякине» не проведешь. Вероятно, к ним и Ваша дочь относится, и как бы ни кричали с экрана или ни шептала наша пресса (и не только она), идут такие люди своим путем, собирая свой и чужой опыт по крупицам и делясь им с теми, кто готов их слушать.
Татьяна 20 Янв 2014
Здравствуйте,Ирина!! Я еще только вышла на этот сайт и ничего не знаю,т.е. не слушала ролики и саму методику,но читая все комментарии мне очень нравится, то чем вы занимаетесь, тоже хочу. Ирина ,вы не могли бы поделиться своим опытом изгнания паразитов, поэтапно,особенно тем методом,где после курса вам самой стало страшно ( видимо от того ,что вышло ). А саму методику где посмотреть ( почитать ) ?
Татьяна 07 Авг 2014
Ирина, согласна с каждым Вашим словом! Вы молодец, и Ваша дочь умница. Познакомилась с системой случайно только два дня назад, поверила в неё сразу! Только второй день пытаюсь жить по этой системе и уже вижу результат. Сегодня возобновила без усилий ходьбу на 6 км (после рабочего дня) . чувствую себя великолепно, перестала пить воду литрами, которую не пила всю жизнь. Но ведь теперь все в один голос твердят: пейте воду, сократите употребление соли. Сегодня начиналась головная боль после ходьбы, просасала крупинку соли, боль ушла мгновенно. Чудеса! Благодарю Бога за то, что дал мне возможность познакомиться с этой системой!
лорчик 30 Окт 2013
я на этой системе 15 дней у меня артроз коленных суставов болею уже 10 лет,а мне 59 лет, делаю каждый день на колени примочка из воды + ацетилсалициловой кислоты. начала пить декарис, не ем после 17,00 час.объемы уменьшаются так хочется ,чтобы у меня ноги были здоровы . я верю в эту систему с первого дня как о ней узнала, теперь так много есть не хочется, моча стала идти светло коричневого цвета, демаю,что к весне я уже смогу бегать. всем здоровья
Нина 22 Янв 2016
Лорчик, у меня тоже проблема с артрозом коленных суставов уже как 30 лет. Почти 4 стадия и так не хочется менять свои коленки на синтетику. Смогу ли я улучшить коленки до почти нормального состояния? Пъю декарис и йод уже 2 месяца , не ем после 18-00, а воз и ныне там. Мне 66 лет, но я полна оптимизма! А как у вас, Лорчик, получилось улучшить свои коленки?
admin 02 Ноя 2013
От души желаю ослабления болезни и выздоровления! Ждем результатов!
Татьяна 10 Ноя 2013
Здравствуйте!
издание второе
Москва «Благословение»Техинвест-3
2013 г.
прочла, просмотрела информацию в сети в т.ч. у вас
????
1)у Чикагова про Декарис ничего нет (естественно) и в книке К.П.Кравченко тоже
наоборот говорится что здоровый желудок любое сырое мясо переварит;
Вопрос: откуда это введение?
2) меня смущает списки продуктов содержащие натрий и рекомендации употреблять в пищу консервы…насколько это обоснованно? всегда считала их мёртвым продуктом зашлаковывающим организм, хотя он(организм) иногда и требует чего-либо этакого…
Вопрос: употребляете ли вы консервы?
admin 26 Ноя 2013
Таня,нет консервов я не ем. Я ем квашеные овощи: капусту, помидоры, огурцы и т.д. Делаю квасы, очень нравятся квасы из свеклы и овса. Когда пост, делаю концентрат из овса и варю на его основе кисель.
Декарис — это препарат от паразитов (скорее всего, современный и ,может быть, во времена Чичагова его не было).
Татьяна 10 Ноя 2013
Здравствуйте!
предложили мне прочесть книгу
«Здоровье по Чичагову»
издание второе
Москва «Благословение» Техинвест-3
2013 г.
прочла, просмотрела информацию в сети в т.ч. у вас
????
Смущают списки продуктов содержащие натрий и рекомендации употреблять в пищу консервы…насколько это обоснованно? всегда считала их мёртвым продуктом зашлаковывающим организм, хотя он(организм) иногда и требует чего-либо этакого…
Вопрос: употребляете ли вы консервы?
Юлия 22 Ноя 2013
Здравствуйте!я прочла вашу статью и саму брошюру Серафима Чичагова..но есть огромная просьба!не могли бы вы конкретно,по пунктам изложить что нужно делать?очень вас прошу!!!Например: 1)не есть после шести и не пить сразу после еды. 2)…и так далее. Буду ооооочень благодарна Вам!!!!!
Юлия 25 Ноя 2013
Подалуйста распишите в кратце, по пунктам, что нужно делать по системе Чичагова. Не могу понять. Про не есть после шести, кушать маленькими порциями и пить больше воды это все понятно.. А конкретнее??
admin 26 Ноя 2013
Юлия, я постараюсь выбрать время, систематизировать и написать более кратко. Но обязательно надо прочитать все объяснения и подумать подходит ли это вам и выбрать то,что надо. Я думаю, что у кого больной желудок, то не надо налегать на квашенные продукты. У кого больные почки — ограничивать себя в питье. Или,наоборот, пить много воды, если больное сердце.
николай 17 Апр 2015
кравченко говорит, что воды организму нужно меньше, если все в норме, а когда содержание калия выше нормы, то организм сам требует пить больше и это не противоречит мнению многих, в том числе и Неумывакину. Нам нужно пить больше воды, чтобы разбавить в организме содержание калия.
admin 17 Апр 2015
Я обязательно начинаю день со стакана воды, в течение дня пью по мере надобности, но,правда, в основном чаи и травы (примерно 1.5-2 литра в день).Но понимаю, что вода нужна как растворитель для всей дряни в организме и думаю перейти на простую воду, т.е. буду пить,когда захочется,но простую воду.
admin 15 Янв 2014
Юля, прочитайте, что написал ниже Сергей Сычев — это практический ответ на Ваш вопрос.
СЕРГЕЙ СЫЧЁВ 26 Дек 2013
Живу по системе, предложенной Ксенией Павловной всего 4 месяца.Вес уменьшился на 4 кг.(скорее всего из-за ушедшей лишней воды ),хороший сон, повысилась выносливость,пропал насморк,после приёма пищи прошла сонливость,исчезли боли в спине ( остеохондроз ),улучшилось зрение.Стараюсь выполнять все рекомендации. Не кушаю после 18 час., жидкости употребляю до 500 мл/сут,раздельное питание небольшими порциями пять раз в сутки,вечером после 18 немного подсолёной воды или просто посасать немного соли,отказался полностью от дрожжевого хлеба. В интернете нашёл рецепт бездрожжевого ржаного хлеба и теперь сам его выпекаю ( оказалось совсем не сложно ).Сейчас пост и для примера приведу свой рацион : Завтрак — небольшой кусочек солёной кеты и порция венегрета ( без картофеля ), второй завтрак через два часа — стакан томатного сока, обед через два часа — салат из капусты и кусочек приготовленной на пару рыбы или гороховый суп , или борщ вегитарианский , полдник — яблоко, груша, апельсин или виноград или хурма , через час стакан чая с гречишным мёдом и ломтиком шоколада , ужин ( до 18 час.) — бездрожжевой хлеб или макароны или каши ( овсяная, гречневая ,перловая ,рис ).Когда нет поста на завтрак употребляю глазунью из двух яиц и салат из капусты ,на второй завтрак стакан кефира или немного творога со сметаной , на обед говядина или баранина приготовленная на пару с салатом из капусты или жидкое первое мясное , на полдник так-же фрукты и на ужин каши . всё это я ем без хлеба , так как хлеб не совместим с белками . Хлеб я ем только в ужин !Как видите нечего лишнего и сложного нет, пища готовиться легко и быстро ! Полностью отказался от майонезов ,кетчупов ,мороженного ,от всей сладкой кулинарии. Ещё обязательно употребляю горчицу и хрен и каждый день на столе капуста квашёная ! Стараюсь жить по строгому распорядку дня ; подъём в 6 -00 , утренняя молитва с евангелием и псалтирем — 40 мин.,затем утренняя гимнастика — 40 мин.,холодный душ и завтрак перед работай . Спать ложусь не позже 23 час.после вечерней молитвы .В течении всего дня читаю Иисусову молитву . Считаю покаянную исповедь и причастие обязательным условием для оздоровления организма !Скорби и болезни принимаю как дар Божий с благодарностью.Слава Богу за всё ! Да хранит вас всех Господь ! Да будет между нами только любовь !
admin 07 Янв 2014
На самом деле — ничего сложного. Только делать надо! Сергей, могли бы Вы написать ,как готовите бездрожжевой хлеб?
ЛЯЛЯ 11 Янв 2014
Самый адекватный отзыв и исполнение системы Митрополита Чичагова…Храни Вас Бог
Великий 07 Авг 2015
Сергей, это что жизнь чтоли? Батрачить на бога весь день, лучше работать иди.
Анна 29 Дек 2013
Добрый день.
Я, как и многие, впечатлилась системой оздоровления, но у меня возник вопрос.
У меня небольшой вес, наследственно мы все худенькие, поэтому я стараюсь поддерживать вес в норме частым питанием и обязательно ем после 6.
Подскажите, если перестать есть после 6 — я начну терять вес? Здесь многие пишут, что за месяц похудели кто на 3, кто на 6 кг. Но для меня это критично.
admin 07 Янв 2014
Анна, с 6 вечера до 5 утра желудок отдыхает, сок не выделяет, поэтому белковая пища не переваривается, а лежит до утра. Если Вы худенькая и после 6 у Вас сильное чувство голода, то можно поесть овощи ( но не салаты, а вареные или тушеные), они перевариваются в кишечнике ( так рекомендуется во многих системах правильного питания).
СЕРГЕЙ СЫЧЁВ 15 Янв 2014
Я написал в интернете Бородинский бездрожжевой хлеб и откликнулось масса сайтов на эту тему . Выбрал рецепт http://www.tastyfolio.ru/2013/04/solodovyi-chernyi-hleb.html и попробовал . Получилось ! Вот так я научился печь хлеб на бездрожжевой закваске ( ржаная мука и вода рецепт есть там же ) Успехов Вам !
admin 15 Янв 2014
Благодарю! На самом деле — не очень сложно, только времени много уходит. Даже неудобно перед мужчиной: он хлеб выпекает, а женщина на недостаток времени жалуется вместо того, чтобы кухней заниматься.
Андрей 17 Янв 2014
Здравствуйте.
4 месяца придерживаюсь системы. Общее состояние хорошее, да я и раньше неплохо себя чувствовал…. на протяжении всей жизни придерживался здорового образа. Но вот незадача после того как мой сын заболел лейкемией…у меня развилась гипертония верхнее 180-200 .. нижнее 90-120….чувствую себя повторюсь очень хорошо. Слушая Кравченко понял что давление при соблюдении системы не проблема…. но видимо не в моем случае. Да вот еще..медикаментов никаких не принимаю уже лет 30..Может кто что подскажет…
admin 18 Янв 2014
У меня опухоль щитовидки и очень низкий уровень ее гормонов, но зашкаливает уровень гормонов гипофиза, при этом я себя хорошо чувствую. Была у нескольких эндокринологов, все в обязательном порядке прописывают гормоны. Я долго пыталась попасть к ОЧЕНЬ хорошему эндокринологу, наконец попала. Она очень внимательно осмотрела меня, проверила реакции и сказала, что не надо пить гормоны (за основу взяла,что я себя хорошо чувствую) и просто наблюдаться, сдавать 2 раза в год анализы на гормоны.
Андрей, я Вам тоже советую найти хорошего специалиста и обследоваться ( сейчас хорошие возможности в этом плане), а потом уже из предложенного выбирать свой вариант. Давление подниматься может по разным причинам.
Что я Вам посоветую наверняка — это пить омегу-3, она делает сосуды более эластичными, а при давлении опасно,если сосуды хрупкие.
Андрей 18 Янв 2014
Благодарю… но все это я уже пробовал…плюс к этому магнезий и валериану для успокоения нервной системы….и дышал на разных тренажерах фролова и т д… все в пустую…единственное оставил гимнастику стрельниковой…. но давление по прежнему высокое…. живу в германии был у врачей… детский лепет ничего конкреттного… кучу таблеток и не более… желаю всем здоровья
admin 20 Янв 2014
Тогда остается единственное для спасения — вера в Бога.Сложно объяснить как это проявляется на уровне физиологии, как не объяснишь слепому,что такое красный цвет, или что такое горячее, когда ребенок еще ни разу его не пробовал. Просто чувствуешь, что есть Кто-то, Кто тебя любит и Кому ты важна и просыпается глубокая благодарность и любовь к Нему, как произошло у меня после шока и метаний, когда нашли атипичные клетки (раковые). Теперь это все позади. И я рада, что нашла такую опору и защиту! Слава Господу!
елизавета 04 Апр 2014
Всем доброго времени суток !! Не могу не написать , не имею права! Я знаю Ксению Павловну около 20 лет , почти с того времени , когда они вдвоем начали свою практику. Написать могу столько , что на три книги бы хватило , но не буду . Ксения Павловна посчитала нужным довести до людей лаконичную и доступную информацию, что бы ее метод помог всем .Но во всем этом есть одна маленькая деталь- лечение будет более динамичным , если человек не будет обременен грузом грехов . Поэтому результат более успешен , если пройдены церковные таинства. Поэтому и лекции были расчитаны на истинно верующих людей , а то что это попало в интернет — не ее вина. О себе: — за период многолетнего труда , из которого-12 лет — тяжелейшей руководящей работы без отдыха , без сна , без отпусков при страшной ежедневной трепке нервов- ни одного больничного. Каждый организм индивидуален , прислушивайтесь к себе. Наблюдайте, он подскажет , что ему лучше. Ксения Павловна дала регламент действия, самый безвредный , если внимательно читать. Не верьте негативу- чише и благороднее человека я не знаю, и благодарна ей за все то, что она изменила в моей судьбе. Мне без нее очень плохо — она исчезла и померкла моя жизнь. Храни Вас Бог !!
admin 04 Апр 2014
А почему «исчезла» Ксения Павловна? Лично ее не знаю, но по видео в интернете — истинно православная женщина, желающая помочь и поделиться своими знаниями.
Валерий 04 Мар 2014
Позанимайтесь гимнастикой ХАДУ
Галина 03 Апр 2015
Поддерживаю полностью, Хаду — сила!
Натаья 02 Авг 2015
Зря Вы так про тренжеры! Меня они из коллапса вытащили! Я душу уже 2 года на ТУИ Суперздоровье, строго 2 р в день по 30 мин. Этот тренажер работает по принципу возвратного дыхания.Есть всякие Мироны,Самоздравы-суть одна-тренажры возвратного дыхания. Сразу результатов не ждите!Это система тренировок! Можете дышать по 40 мин.-по минуте прибавляя каждый день.УверяюВас,вы просто не поняли что это-ПАНАЦЕЯ! В том числе и смягчающая погрешности в питании.Если Вам интересно,могу выслать названия настоящих книг,которые помогут научиться жить полной и здоровой жизнью хоть в Антарктиде!
admin 02 Авг 2015
Да, Не откажусь узнать что-то новое и почитать хорошие книги.
Марина 22 Мар 2016
Натаья, здравствуйте. Если не трудно, вышлите пожалуйста названия книг, которые помогут жить полной и здоровой жизнью. Спасибо
Елена 06 Дек 2015
Андрей, попробуйте от давления жёлтые скипидарные ванны по Залманову — помогает
Татьяна г. Тольятти 20 Янв 2014
Здравствуйте.admin ! Как зайти на ваш сайт , чтобы посмотреть эту методику ? Прочитала все комментарии ваши и людей. Хочу тоже поменять режим и быть здоровой! Всех Благословений ! Спасибо!
admin 21 Янв 2014
Здравствуйте, Татьяна! Найдите на этой странице моего сайта в рубрике название «Оздоровительная система Серафима Чичагова», нажмите на нее, спуститесь вниз страницы, в нижнем правом углу нажмите на цифру 2(т.е. вторая страничка) и Вам откроется первая глава этой статьи, написанная 13 сентября, открывайте ее и читайте и далее,поднимаясь вверх по страничке, Вы сможете прочитать все главы и ознакомиться с этой системой.
Анна Хив 03 Фев 2014
А вот я все время диету нарушаю силы воли мало. Я всегда питалась поздно вечерами до 12 часу ночи еще с подросткового возраста, гастрит лет с 9, и вот если долго не ем то болел желудок, а спать я привыкла ложиться поздно. Вот как себя перестроить не знаю о методике узнала в октябре, сестра сразу начала, а я только настраиваюсь и чай раздельно пью декарис в ноябре пропила, так ни чего особенного не почувствовала. Видно вся фишка в диете. Все рекомендации в методике смущают, особенно йод я и без этого всегда его пью, еще с 1 ребенком обнаружили врачи недостаток, так я с тех пор поддерживаю щитовидку. Её расчет правильный многим не хватает йода и как они начинают соблюдать советы брошуры так сразу явный результат так у моей сестры было. Но сейчас опять спад. Результат у неё был такой: бодрость, лишние килограммы ушли (хотя их было 2-3), цвет лица улучшился и в целов как-то расцвела, болела коленка (перестала) голова болела(низкое давление ) стало лучше. А сейчас то одно болит то другое стала печень сильно болеть пьет карсил(вроде легче), вот и не знаю как мне быть начинать или ну её эту методику. Меня хватило всего на 5 дней , правда ощущения хорошие стул наладился легкость в желудке, но голова очень болела и печень тоже начала болеть. Печень мне последним наркозом сильно подорвали у меня 3 операция кесарево была, так ни чего не не капали после, ни антибиотик ни гемодез НИЧЕГО как то было странно все типо должно само заживать ну правда зажило хотя шов болел долго. Вот ребенку уже 3 год а у меня все еще лишний вес (при росте 160 74кг). Хотела попробовать методику чтобы варикоз убрать у маня очень сильный, врачи резать предлагают (ну уж нет 4 наркоз я нехочу). Правда обертывания из аспирина не делала, может хоть их попробовать подумаю. Еще у меня на ногах болячки кожа шелушиться восполяется очагами типа псориаза но не такие, 1 раз появились в лет 12-14 (уже не помню), была на учете у дерматолога чем только не мазала года 2 или 3 промучалась мне кажется они сами прошли, второй раз лет в 24,25 вылезли так же пробыли года 2 ничем не лечила исчезли и вот теперь в 37 нате вам вылезли опять. Я как йод чаще пить начала так они болеть стали, уменьшила как есть они так и есть, чешутся иногда шелушаться мешают заразы вид отталкивающий хорошо у меня муж добрый другой может уже бы и ругаться стал. Еще меня мучают трещины на руках последние лет 7 они постоянно тоже по всякому лечила (крем ни какой не помогает, только болят жутко) пила Аевит, вит А, витЕ, расторопшу, поливитамины, пробовала золотой ус(не пошел) зеленку (сушит еще хуже) жиры разные, рыбий жир пила, короче спасает только лейкопластырь на рану и не мочить заживат потом по новой пальцы любые по очереди, сперва шелушение кожа истончаетсч (как бы слазиет) и лопается, вот и не знаю как быть. Хорошие отзывы на вашем сайте впечатляют но столько в нэте плохих в основном тех кто не пробовал но критикует. Не прятно было читать как самого Чичагова критиковали и его книгу «Медецинские беседы » я её тоже скачала там правда нет ни чего общего с брошурой Кравченко. При чем тут священномученик и она, могла бы и под своим имнем издать (видать это пиар ход такой) плохо, что она людей в заблуждение вводит (спаси господьеё душу). А вы сами православная в храм ходите?
admin 28 Фев 2014
Да,я православная. В церковь стала ходить 2 года тому назад. Православными себя считают ,практически, все русские, но далеко не все ими являются. Даже в церкви очень разный народ: кого гордыня обуяла ,что он такой ярый православный и замечания «маловерным» делает и за «веру» любого порвать готов, кто считает, что помолиться и простоять всю службу — уже подвиг во свое спасение,а заморачиваться с выявлением своих грехов и прощением грехов другим не так важно.И совсем небольшая группа истинно православных ,у которых глаза светятся добротой,готовых прийти на помощь и поддержать в трудные минуты жизни с именем Бога на устах. Я считаю, быть православным — это осознанный выбор нелегкой битвы со своей греховностью, помощью другим в этом деле и осознанием, что только с Божьей помощью мы можем измениться и спастись.
Основа всех заболеваний — наши грехи, наша дисгармония со внешним миром. И сама пришла к Богу через болезнь. Теперь стараюсь покаянием очистить свою душу, наладить отношения со всеми родственниками, быть послушной мужу и примером для дочери.
Анна Хив 01 Мар 2014
Да вы правы, у нас в храме тоже самое, наверное натура у нас у людей такая, что часто от бога уходим. Я вот тоже часто посты нарушаю и в целом с трудом себя дисциплинирую, если бы не муж наверное в церковь редко бы ходила, но он у меня молодец сам твердо верует и меня поддерживает где примером где и поругает. я на прошлой неделе прошла диагности здоровья в фирме»Арго», и что бы вы думали у меня наруен углеводный балланс, много калия в организме, сказали не есть белый хлеб картошку какое то время, раковые клетки в разбуженном состоянии и в целом организм изношен, паразиты нашли вот теперь лечусь и втягиваюсь опять в систему Чичагова. Сестра ругает что деньги трачу говорит и так все ясно живи по системе и все наладится вот буду стараться. София удачи вам, пишите по чаше о ваших успехах, а если у меня все получится я тоже поделюсь своими
admin 05 Мар 2014
Анна, благодарю! Удачи Вам в поисках путей ко здоровью!
Юлия 17 Фев 2014
Благодарю Вас!!!Все разложили по полочкам, теперь все понятно;)
мария 05 Мар 2014
у дочери онкология, попробовала ей давать следку ,как рекомендует Болотов и соль чуть-чуть после еды, так ногу разнесло как бревно стала, лечимся от этого в больнице почти месяц уколами гепарина и капельницами с физраствором
admin 18 Мар 2014
Надо брать систему целиком, а не выдергивать отдельные моменты. А предварительно ее (систему) хорошо изучить, и если принимаете ее,то уже использовать.Это уже на свой страх и риск, если верите. Но я точно знаю, что без помощи Божьей никакого излечения не наступит.
Чайник 09 Мар 2014
Мне нравится эта система.
людмила 27 мая 2014
Очень заинтересовалась оздоровительной системой Чичагова.
Я успешно очищалась по системам других авторов, и, Слава Богу, не болею в свои 67 лет. Но сестра позвонила, что у неё обнаружили повышенное содержание сахара в крови. Помочь надо. Прочитала у вас о лечении С\ диабета. По телефону свяжусь, продиктую. У неё интернета нет. К тому же она в Луганской области. Прямо все беды сразу. Одна надежда на Бога и на Ваши советы.
admin 28 мая 2014
Людмила, в первую очередь с серьезной проблемой надо обращаться к врачам. Сахарный диабет — это серьезное заболевание, нарушение углеводного обмена. А вот на фоне лечения, прописанного врачами надо и своими силами (правильным питанием, здоровым образом жизни и физ.упражнениями) восстанавливать здоровье.
Алена 02 Июн 2014
скажите пожалуйста нужно ли пить с утра , за час до еды стакан чистой воды?
admin 02 Июн 2014
Да, я пью полстакана сразу и полстакана маленькими глотками между делом. Первые полстакана попадают быстро в кишечник, а мелкие глотки помогают активизировать железы внутренней секреции. Все это очень хорошо перед приемом пищи.
Марина 09 Июн 2014
Скажите, насколько опасно пить гормональные для восстановления цикла, в инструкции написаны море опасных побочных эффектов, попила пол года и хочу перестать принимать, как быстрее очистить организм от этих вредных гормонов, а заставить организм вырабатывать гормоны в нужном количестве?
admin 11 Июн 2014
У меня проблема с щитовидкой, год я пропила травы по рекомендации, сдала на днях анализы на гормоны, данные очень улучшились.
Советую и Вам обратиться на сайт http://www.greenph.ru/ Почитаете, там дается очень хорошая информация и в режиме он-лайна рекомендация от специалиста (можете задать свой вопрос). Удачи!
Ирина 17 Июл 2014
Здраствуйте можете подсказать телефон или emeil Ксении Кравченко заранее спасибо.
Марго 23 Июл 2014
Подскажите пожалуйста, как правильно принимать лазикс и где подробнее можно почитать об этом способе лечения? Заранее большое спасибо откликнувшимся.
Елизавета 30 Авг 2014
Долгих лет жизни Ксении Павловне. Помогай ей Господь и Царица Небесная! Все так просто, выполнимо, эффективно и экономно. Прошел год как мы с мужем после постоянного внимательного прослушивания лекций начали придерживаться ее рекомендаций.Результаты шикарные у обоих.
admin 03 Сен 2014
Елизавета,большое спасибо за отклик! Вы смогли бы более подробно рассказать о результатах: что было, что делали и что получили?
Аннушка 12 Сен 2014
Далее Ксения, дама совершенно безграмотная, когда я ее послушала ,по рекомендации подруги(ли)? Я была в ШОКЕ! Дама абсолютно безграмотная, физиологию человека в помине не знает, короче несет охинею, а народ это «хавает»!
Люди начинайте включать мозг!
admin 12 Сен 2014
Аня, какое образование у Вас? Ксения — профессиональный врач, я -биолог. Что Вас так шокировало в ее выступлении? И что не понравилось в ее знании физиологии?
Tina 04 Окт 2014
Здравствуйте, уважаемая ведущая сайта!
Благодарю Вас за труд разъяснения оздоровительной системы по Чичагову.
18 часов — время прекращения питания, т.к. желудок не будет работать и переваривать пищу с 18.00 до утра. Как быть с летним и зимним временем? Зимнее время — это как бы правильное время, значит, летом надо заканчивать приём пищи до 19 часов?
Какое Ваше мнение по этому вопросу? Благодарю за ответ.
admin 04 Окт 2014
Эту рекомендацию я понимаю так: надо дать отдохнуть желудку в удобное для него время ( с вечера до утра), плюс-минус один час критической роли не играет. Например: если у нас сложился день так, что мы с обеда ничего не ели, а домой пришли около семи вечера и ужасно хотим есть — лучше поесть, но легкую для желудка пищу, которая больше будет перевариваться в кишечнике, а не в желудке (например: тушенные овощи). Перед сном рекомендуется выпить стакан теплого молока с ложкой меда (особенно женщинам), оно помогает восстановиться клеткам желудка в течение ночи.
Юлия 05 Янв 2015
Софья, задавалась вопросом не раз про стакан теплого молока с медом на ночь…Считается, что молоко все же тяжелая пища, она же белковая. Как это укладывается в правило не употреблять пищу после 18, в особенности белковую. Что Вы думаете на этот счет?
admin 13 Янв 2015
В том и дело, что это очень интересный факт: клетки внутренней оболочки желудка восстанавливаются под действием молока и именно в ночное время. Желудок отдыхает,молоко в желудке восстанавливает его стенки! Это замечено в древние века и рекомендуется по Аюрведе (древняя наука правильного питания). Кроме этого ночью молоко в желудке накапливает женскую лунную энергию, что очень полезно женщинам (тоже по Аюрведе). Т.е. пить на ночь молоко женщинам вдвойне полезно. Вот такой удивительный продукт — коровье молоко!
Галина 10 Ноя 2016
Только домашнее и не пастеризованное, и ещё плюс немного куркумы.
admin 10 Ноя 2016
Я пью молоко рыночное, обязательно его пастеризую,иногда добавляю немного куркумы.
Tina 12 Окт 2014
Здравствуйте, уважаемая ведущая сайта!
Спасибо за предыдущий ответ.
Поделитесь, пожалуйста, Вашим мнением по следующим вопросам.
1. Картошку вымачивать очищенную или можно в кожуре?
2. Можно ли совмещать квашеную капусту с овощами, например, в винегрете? По законам правильного питания этого делать нельзя, потому что кислота разрушает углевод, поэтому квашеную капусту можно есть с белковой пищей — мясом и рыбой.
Напишите, пожалуйста, Ваше имя.
Заранее благодарна за ответ.
Тина.
admin 13 Окт 2014
Здравствуйте! Тина, не надо четко следовать всем советам,все люди очень разные, что полезно одним может быть вредно другим. Надо сначала изучить себя: что нравится, что нет, после чего чувствуешь себя хорошо, а после чего не очень и т.д. И только после этого прислушиваться к рекомендациям и советам.
Почему Вы хотите вымачивать картошку? Ее вымачивают, чтобы уменьшить содержание крахмала, но крахмал не для всех плох.Если Вы хотите вымачивать из-за содержания калия, то лучше вымачивать очищенную картошку, но и в том случае, если Вы много и часто ее едите. Квашеная капуста — очень полезный продукт, винегрет — кладезь витаминов и клетчатки особенно зимой. Квашеная капуста переваривается в желудке как и мясной продукт (как говорят некоторые диетологи), в сочетании с другими овощами она очень неплохо выглядит.
Советую Вам определить себя http://www.ayurv.ru/test-opredelenie-tipa-tela.html Это поможет Вам более правильно определиться со своим питанием и найти более подходящую систему. Меня зовут Софья, почитать обо мне можете на http://sofivanova.com/?page_id=9.
Инна 06 Ноя 2014
Добрый день! Поделитесь пож-та какими блюдами вы завтракаете. Каждый день кушать яйца как-то не хочется и мясо хочется исключить. И в голову не приходит чем завтракать. Если у вас есть опыт ферментирования овощей, может подскажете как это делать, или ссылку дадите где про это можно почитать. Заранее спасибо!
admin 06 Ноя 2014
Инна,добрый день! Мне часто задают подобные вопросы, я напишу отдельную главу по питанию. чтобы была возможность направить человека почитать ее.. Я много перепробовала разных рекомендуемых вариантов и подобрала то, что мне нравится и подходит. Мясо я,практически, не ем, иногда рыбу, еще реже курицу. Очень люблю молочные продукты, ушла от той сказки, что они вредны. Все посты стараюсь соблюдать, в этот период не ем и молочное, начинаю чаще есть квашеное.Напишу и некоторые рецепты, которые мне нравятся и помогают особенно в пост.
Алдияр 07 Ноя 2014
Удивительно господа!
При поиске в интернете лечения от гастрита, случайно наткнулся на видео Кравченко К., заинтересовало, начал смотреть дальше, обьяснялось все весьма доступно, к тому же все ее рекомндации укладываются в рамки здравого смысла, за исключением сокращения употребления воды (к этому еще вернусь).
Следовал рекомендациям 1 месяц. Так как я казах, для меня самое сложное было не есть после 18.00, не мог уснуть по часа 3,4 , так как раньше кушал перед сном, видимо от туда и гастрит).
Но ничего, человек превыкает ко всему, через неделю и я привык. Так как я повсеместно занимаюсть фитнесом, у меня начали виднется кубики на животе, которых я никогда ранее не видел, но они там были))). Кроме того, от голода, начал ложится на пару часов раньше, тоесть в 22.00, так как терпеть с 18.00 до полуночи и не кушать, это полнейший мазохизм.
На счет Воды, перестал себя застовлять ее пить, и количество согратилость с 2л. до 0.5 само собой. а результат проявился в следующем: у меня почему то был затяжной коньюктевит, который периодически проявлялся в течение полутора месяцев и постоянный насморк, который я постоянно глушил употреблением Синупрета форте, так вот, они прошли. По всей видимости хлора в крови стало больше и калия меньше. Вот уже химиком стал))) лекарства рекомендованные Кравченко типа декарис, лазикс еще не принимал, коментировать не буду. Но вреда от них вроде не больше чем от антибиотиков, которые врачи назначают на право и на лево.
А ну да, еще один момент, когда начал искть инфо в нэте про метод чичегова в, почти сразу появилялись ссылки и инфо об опасности этого метода, которые меня немного сбили с понталыги как говорят. Потом я присел, задумался сам, своей говолой и понял, что этот метод реально действует на нервы фармокомпаниям и обычным врачам, так как лишает их хлеба)))) ну вы поняли
admin 07 Ноя 2014
Алдияр, Вы отважный человек и экспериментатор, я как-то постепенно продвигалась по этой системе, воду все-таки пью, правда, не до 2-х литров,стараюсь вместо чаев и др.пить просто воду. Очень интересный результат у Вас с коньюктевитом и насморком, у меня был хронический гайморит, а сейчас как-то спокойнее с этой проблемой. Когда, я познакомилась с этой системой, мне тоже показались объяснения очень разумными, поэтому и начала ею пользоваться.И считаю, что не зря!
Галина 13 Дек 2014
у меня опухоль,много слушала Ксению Павловну,вопросов масса, питаюсь по системе уже год, но опухоль растет, Христа ради умоляю, если кто либо знает как найти клинику,где принимает Кравченнко К.П. помогите встретиться, мой тел.89655825839, я из Казани. Декариес я пила,очень плохо себя чувствовала и продолжать боюсь,т.к. живу одна (могла бы остаться и помогать бесплатно больным не ходячим в вашей клиники). Ксения Павловна помогите с вами встретиться, умоляю и вас Христа ради, сын женился не так давно, хочу увидеть внуков, если Бог даст!
Галина, Казань, приняла православие (и ваш фильм тоже в кокой-то мере помог этому приобщению к вере), умоляю Христа ради о встречи.
Владимир 04 Мар 2016
Лучше обратитесь к академику Маленкову, у него лаборатория ОНКОЛОГИИ И ХРАНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ «МАДЖЕРИК МЕДФАРМ»
admin 16 Дек 2014
Я лично не знакома с Ксенией Павловной, может быть, кто-то из читающих откликнется.
Но точно знаю по себе: обратитесь за помощью к Богу, вымаливайте прощенье за грехи свои, но и про леченье не забывайте (нет у Бога рук кроме наших). И я за Вас помолюсь.
Галина 22 Дек 2014
admin,как ваше имя ? я тоже буду за вас молиться,знаете я уже прошла много чего и врачей,а помощь пришла от Бога,ведь и информация не зря пришла о Кравченко и думаю от Бога,и все же так хотелось бы встречи с Кравченко К.П.,помолитесь,может ваша молитва станет той капле в решении мой проблем со здоровьем ?!
admin 23 Дек 2014
Меня зовут Софья. Галина, я знаю, что такое диагноз — рак(хоть первая стадия, но это страшно). Изменилось мое отношение к жизни, себе, окружающим и болезни, когда я поняла (почувствовала), что Бог есть. И только он решает: есть ли смысл нам дальше жить на Земле или уже отправляться в иной мир. Я поняла, что смерть не так страшна,как страшны грехи наши, за которые и страдаем. Не знаю сколько мне отведено еще времени, чтобы искупить грехи свои (болезнь пока, слава Богу, отступила),но знаю, что жить без Бога не возможно!
елена 24 Дек 2014
Здравствуйте, скажите, пожалуйста у кого нибудь есть результаты по сахарному диабету, который питался по этой системе?спасибо.
admin 25 Дек 2014
Сахарный диабет — это нарушение обмена веществ в организме,в частности углеводного обмена. Т.е. это заболевание затрагивает весь организм, в чем и есть его серьезность. Лечиться в этом случае надо всесторонне, полностью менять образ жизни на здоровый. Если есть у кого личные результаты по сах.диабету , прошу откликнуться и поделиться с Еленой.
Зарина 01 Мар 2015
Сколько времени прошло, а я всё ещё живу по этой системе, вес не набираю, сил много, волосы стали гуще, практически не выпадают, зрение вернулось, мне 30, дают 18 ))) Я такая счастливая, спасибо!
admin 01 Мар 2015
Зарина, а сколько лет Вы живете по этой системе? Что было раньше?
Зарина 01 Мар 2015
всего лишь два года года живу по этой системе, а до этого я постоянно болела, особенно с пищеварениеМ связанное, этот вес, это страшная близорукость, хроническая усталость и т. д.
admin 04 Апр 2015
Зарина, что Вы взяли для себя из системы? Что более всего Вам помогает?
Екатерина 20 Янв 2018
Зарина, а зрение восстановилось у Вас? Пишите, что близорукость была. Мне для лучшей мотивации дочки нужна информация про глаза.
А так тоже хочу поделиться результатами. Я месяц сижу на системе, сразу ушли все воспаления в организме. Радости моей нет предела!))) Головные боли ушли, пропадают родимые пятна на руках, прям удивительно. У меня остеохондроз давно, сейчас уже симптомы так не мучают, как раньше. Отит хронический был, постоянно что-то заливала раньше, не могла без лекарств, которые не помогали ТАК, как просто питание по физиологии. Дочка тоже здоровее становится. Раньше постоянные тонзиллиты, синуситу… кошмар. А теперь даже когда замерзнет, не болеет!))) Тоже головные боли прошли. Вот, ждем улучшений по зрению. Люди добрые, будьте здоровы!
Анна 10 Мар 2015
О системе знаю давно,выдерживаю не все и не всегда.Но хочу сказать,что температуру по этой системе очень хорошо сбивать и старшему сыну в 5 лет снимала,недавно муж сильный вирус подхватил,2 дня мучился таблетки пил,а потом посадили его на голод и в результате на 3-и сутки пошел на работу.Самое интересное это то, что после того как я сына выдержала ночь с температурой утром она упала и не поднималась и с того момента у него температуры 2 года не было-малейшая простуда сопли, насморк а темп. нет. Только сейчас первая за 2 года. И держу до 40 градусов потом снижаю,а до 40- нет. но мерить каждые пол часа,следить обязательно.,чтоб вовремя сбить.вот что такое наш иммунитет. А мы все бегом сбивать,не даем побороться за свою Богом данную защиту.всем желаю здоровья и сил Богом данных нам.
admin 04 Апр 2015
Анна, а чем снижаете температуру сыну, когда она поднимается выше 40 градусов ?
нина 09 Апр 2015
здравствуйте Софья…у меня гипотериоз.лет 20 уже пью эль тироксин.как в таком случае быть? принимать синий йод и отказаться от эль-тироксина ? или постепенно это делать…и как понять,что от таблеток можно уже отказаться совсем……а то чувствую себя наркоманом каким то….заранее спасибо )
admin 17 Апр 2015
Нина, советую полазить по инт-ту и найти все возможные варианты вашей ситуации (заболевание,какие препараты, что делали,какие результаты у др.людей и т.д.) и подготовленной пойти к своему врачу на подробную консультацию. Советую обратится еще к двум врачам-специалистам с такими же вопросами.Затем сделаете для себя вывод, стоит ли отказаться от лекарства?
Annet 13 мая 2015
У меня такая же проблема. Я отказалась от пива, не пью какую-либо жидкость за 4 часа до сна. Уж не знаю по поводу калия и глистогонных аппаратов, но по поводу стандарта «2 л в день» я согласна. Пью когда хочу, и отеков нет!
admin 14 мая 2015
Я пиво вообще не люблю и не пью его, а отеки были. Вероятно, могут быть разные причины появления отеков. Мне кажется, что свою я нашла и нашла неожиданным для себя образом.
Иван 26 Авг 2015
Здраствуйте админ!
Спасибо болшое за информацию!
У меня несколко вопрос:
1. Где можно скачать книга «Оздоровление по системе священномученика Чичагова»?
2. Какие рекомендации о лечение рака?
Я филм — ЛУЧШАЯ СИСТЕМА ОЗДОРОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА -смотрел, но там ничего о рака конкретно не говорили.
3. Принимали ли въi Декарис и какие у вас бьiли резултатьi?
Извините пожалуйста мой правопис. Я не руский.
admin 26 Авг 2015
Иван, добрый день! Информацию по этой системе я увидела в интернете,мне показалось это интересным и разумным. Я попробовала на себе, получила результат — ушли отеки, поняла почему они у меня были. Декарис пропила, но ничего особенного не почувствовала, наверное, потому что очищаюсь регулярно. Эту систему продвигает Ксения Кравченко (врач). В интернете много ее видео.Поищите в этом направлении.
По поводу рака точно могу сказать, первое, что надо сделать изменить мысли, настроить на добро, прощение и веру в Бога. Сама через это прошла и знаю, что это только так!
Иван 27 Авг 2015
Спасибо за бьiстрой ответ!
Я впервьie смотрел видео об етой системе. Потом нашел ваш сайт.
Я попал на несколко статии в интернете где Ксения Кравченко и ее система бьiла очен строго осуждена. Я полагаю вам ето известно. Ее книга не разпространяется уже нигде. Там говорили что церква ей отлучила и отняли у ней звание врача.
Вот один сайт где ее система подложили острой критики:
http://www.pravmir.ru/lechenie-po-kravchenko-ubijstvennaya-sistema/
Что вьi oб етом думаете?
Как можно свезаться с Ксению Кравченко?
Она кажется изчезла и никто об ей ничего не знает.
У меня самого рака нет. Но у моей бабушки появился рак. Ей 90 лет. Она самая добрая, верущая в бога женщина, каторого я знаю. Она очень праведно жила и никого ничего плохова не сделала в свой жизнь.
Что может приходится в ей мисли изменят?
admin 27 Авг 2015
Я знаю о негативных отзывах, но сама я получила положительный результат, хотя до этого обследовалась,но не находили ничего от чего могли бы быть отеки. Прочитав рекомендации К.Кравченко, я изменила свое питание, и отеки прошли. Мне важен мой результат и не важно, что говорят по этому поводу другие. В знак благодарности на своем сайте я разместила рекомендации Кравченко и отозвалось очень много людей, которым помогла эта система, значит она работает.
По поводу Вашей бабушки, наверное , за ее доброе сердце и веру Бог ей дал столько лет жизни. А болезнь перед смертью поможет ей до конца очиститься и душа сразу попадет в рай.Ведь , болезнь не только наказание, но и очищение.
lena 22 Янв 2017
http://ruskline.ru/analitika/2013/02/16/nikto_ne_hotel_napryagatsya/
ответ на ваши вопросы
Иван 28 Авг 2015
Спасибо,админ!
светлана 01 Сен 2015
Пробовала после 6 не есть,но на работе не получается есть каждые 2 часа,что-то перекусишь и всё,домой идёшь голодный.но мой личный пример может кому-то пригодится. На работе выпила случайно разбитое яйцо. Ночью поднялась высокая температура, рвота, понос(думаю сальмонеллёз)Пила воду с лимоном почти до утра, всё прошло. Смогла идти на работу.
admin 21 Сен 2015
Я знаю, что вечером(если очень хочется) лучше съесть тушеные овощи. А уже перед сном выпить теплого молока, можно с медом.
Ольга 18 Сен 2015
Здравствуйте! Вы писали, что попали на прием к ОЧЕНЬ хорошему эндокринологу, не могли бы Вы подсказать его фамилию и где он принимает? Очень необходим грамотный врач! Система меня заинтересовала, планирую начать придерживаться рекомендаций хотя бы в части отказа от еды после 18 часов, не пить до и после еды и декарис
admin 21 Сен 2015
Врач работает в Волгограде в кардиоцентре.
Ольга, придерживайтесь рекомендаций по питанию, но воду до 2-х литров в день пить надо. На себе испытала. Пить можно во время еды и после еды через 1-1.5 часа.
Галина 10 Ноя 2016
А почему теперь говорите, что надо пить воду до двух литров, и во время еды,когда все наоборот?☺
admin 10 Ноя 2016
Нет, наоборот, не советуют специалисты пить во время еды, а после еды где-то через час. Я стараюсь придерживаться этой рекомендации. Мне кажется, что она обоснована — не надо разбавлять желудочный сок. Раньше я пила до 2-х литров воды в день, но потом отказалась от этого (объясняла раннее). Сейчас пью стакан воды обязательно утром натощак и в течение дня по мере желания.
admin 10 Ноя 2016
Более подробно: после еды пить сразу не надо (т.е исключить третье блюдо), но когда едите, например, кашу, то запивать её чем-то можно(делая её более мягкой). Я именно это имела в виду, когда писала, что пить во время еды.
Татьяна 19 Сен 2015
Софья, здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, по своему опыту , было ли у вас сильное чувство голода после 18-00 и если да, то как вы с ним справлялись первое время? Я сейчас перехожу на систему, и немного некомфортно от раннего отказа от пищи -голод и даже некоторая резь и дискомфорт в области желудка. Заранее спасибо за ответ.
admin 21 Сен 2015
Татьяна, вечером можно есть тушеные или печеные овощи (если очень хочется есть), а на ночь выпить теплого молока с медом ( если нормально переносите). Тоже не хорошо, когда в желудке сосет. Просто, желудочный сок привык вырабатываться, надо отучить( вот таким способом).
Анна 14 Окт 2015
dobroe vremja sutok ! ja kormjashaja mama, kak mne ne pit` vody? kak ne kushat` posle 6? moloka ne budet!
admin 20 Окт 2015
Анна, для вас диет никаких не должно быть. Насчет, кушать на ночь — не надо наедаться плотно, и все.
Нора 19 Окт 2015
Дд! Подскажите пжл как принимать Декарис и для чего? И про свойства аспирина тоже.Заранее благодарю!
admin 20 Окт 2015
Декарис- препарат от паразитов. Про него очень много можно почитать в интернете, в поисковик введите «декарис». И про аспирин тоже очень много информации. Пересказывать не вижу смысла.
елена 02 Ноя 2015
София ,спасибо вам за то, что собрали отзывы по этой методике. Я тоже пробовала — результаты замечательные( лёгкость, вес, энергии много) очень много негативных отзывов, но я согласна, что врачам не выгодно,чтобы мы не болели! Каждый сам должен чувствовать, что ему подходит, и что это Его система. Я только послушала Ксению Павловну и поверила ей, старалась выполнять её рекомендации, но иногда сбиваюсь, потому,что семья требует , то праздников , то гостей. Но когда «прижимает» здоровье- всегда помню о этой замечательной системе. Да, нужно ходить в храм, стараться исправлять свою жизнь и мысли-это залог нашего здоровья!всем желаю не болеть и оставаться с Богом!!!
admin 05 Ноя 2015
Елена, благодарю за такой добрый отзыв.Желаю и Вам крепкого здоровья!
Игорь 29 Дек 2015
Спаси Бог, а как Вы смотрете на сыроедение плодами и зеленью
admin 30 Дек 2015
Я думаю так: главное в человеке не желудок, а душа, и больше надо заботиться о душе. Если будут чистые помыслы, сможем избавиться от съедающих нас страстей,научимся прощать ближних, тогда здоровее будем и физически. А пища нужна для того, чтобы поддержать нас в нашем стремление быть лучше.
Елена 06 Дек 2015
Мне тоже очень нравится эта система. Года два назад, когда она стала известной и популярной, появилась возможность купить книги самого Серафима Чичагова: это два толстых тома. Я купила эти книги в Новодевичьем монастыре в Москве и прочитала полностью. Хочу сказать, что основные принципы оздоровления человека, предлагаемые Ксенией Кравченко полностью совпадают с тем, что предложил св.Серафим Чичагов. Другое дело — декарис — про него , конечно у Чичагова ничего нет, но каждый практикующий врач имеет право на совершенствование методик излечения и творческое развитие их. У Чичагова один том полностью посвящен гомеопатическому лечению — очень малыми дозами и индивидуальной подборке доз лекарственных препаратов с подробными рецептами. Сама я пила декарис — два года практически не болела ничем, даже орз.
admin 30 Дек 2015
Я самого Чичагова не читала, только в изложении Кравченко, поэтому не знаю, что от него, что от нее.В отличие от рекомендаций этой системы (скорее всего, Кравченко), воду до 2-х литров в день я стараюсь пить.
Ритаm 26 Дек 2015
Рита |27.12.15
Здравствуйте. Мне 69 лет.Меня беспокоят запоры, с детства. А, также у меня диабет 2 с 2006 года.
Я давно, более 25лет, как стараюсь придерживаться ЗОЖ, Пъю 2 — 2,5 л. воды, много ем овощей, абсолютно не ем копчённости, консервы, ВСЕмучные,
Из.за диабета не ем фрукты,крупы, вообще ем продукты с низкими углеводами, и действительно сахар уменьшается.
.Здесь (по диабету) ещё надо разбираться, но хоть имеется направление. А насчёт запоров, то дела никак не идут. Использую в пищу льняое семя, достаточно растительного масла и т.д.. Много что я перепробовала, принимала «хорошие» пробиотики, экзимы. псиллиум. Слабительные в тех дозах, что рекомендуют не помогают,я вообще к ним отношусь отрицательно.,Помогают только свечи «Бесакодил», которые я использую очень редко. т.к. не хочу привыкать.Геммороя у меня нет. Сильно тужусь. а результат очень слабый, поэтому кишечник всегда полон.
Из-за такого состояния, постоянного тужения, слева паховая грыжа.Да, делаю зарядку , массаж живота, (продавливаю).
Врачи предполагают, что у меня долихосигма. Делала гастроентерологич. обследование, сказали, что в кишечнике всё нормальнои. .Вообше живот у меня не болит, Стула у меня может не быть долго. Если не считать какое-то количество комков от тужения, то стула может не быть очень долго, но я до такого не довожу, а ставлю свечу «Бесакодил», свечи «глицериновые » действуют слабее. Печень , желудок и др. органы у меня не болят.
Делала тест на щитовидную железу; утром в постели мерила температуру тела, то было 35,8,°,что говорит о пониженной функции, а наносила йод, так он держался почти сутки.
недавно тоже сделала тест на йод, так он держался всего 4-5 часов.Помогите мне, пожалуйста. Я наверно, что-то не так делаю, или не зная причину, не знаю, что корректировать,
Я читала много материала о лечении запоров, но ничего не помогает, и всё не перепробуешь.
Очень хочу получить от Вас совет, который изменит ситуацию. Спасибо , извините, что много написала, может чего то и упустила.
С уважением, Рита
»
admin 30 Дек 2015
Рита, я не врач, поэтому давать рекомендации не имею права. Я пишу только о том, что было у меня, что я делала и какой результат получила. А Вам рекомендую почитать Чичагова, Болотова.
Оксана 21 Янв 2016
Рита,сделайте диагностику по методу 9 звёзд И Паракова и лечитесь(надо зарегестрироваться на сайте)У-Син форум для врачей и практикующих любителей
Рита 05 Янв 2016
Софья, извините. В вашем блоге давала комментарий Татьяна
Крупкина (если я не ошибаюсь). Она даёт ссылку на свой сайт в контакте. Там много материала. Я хотела у неё спросить ,как мне вылечить запор. :Я придерживаюсь рекомендаций Кравченко, уже неделю, собераюсь насыщать организм йодом. Очень прошу людей, которые изцелились по этой системе , и получили хорошие результаты , писать более подробно, а не только , что вылечили.
Софья, сохраняются ли у Вас е-майл всех.? , чтобы связаться с нужным человеком.Я вижу, что комментарии в основном очень доброжелательные. Так давайте делать с большей пользой.
С уважением, Рита
admin 05 Янв 2016
Рита, специально е-майлы я не сохраняю, но в комментариях есть сноски от кого. Поэтому,если нужно кому-то написать, я думаю, что проблем не будет.
Рита 12 Янв 2016
Софья ,добрый вечер. Да. рядом с именем стоит е- майл, и этот
е-майл видит тот человек,,который пишет этот комментарий. Но. когда комментарий уже написан .и отправлен, и он поднялся к
другим комментариям, то эл.адрес исчез. Например, как мне узнать эл. адрес Александра (от 10. 01.16)? Что-то я не понимаю.
Когда комментарий написан, то он стал «отзывом».И вижу я много отзывов. как я могу найти эл. адрес любого человека из отзывов?
Спасибо, Рита
Рита 05 Янв 2016
Софья, спасибо за ответ. Но, к сожалению, я не знаю,как я могу написать конкретному человеку. Нажимаю на имя, оно не активизируется. Вы пишете, что проблем нет.Подскажите, пожалуйста, как мне это сделать? Спасибо. С уважениен, Рита
admin 11 Янв 2016
Рита, в комментариях, которые пишут люди, рядом с именем автора стоит эл.адрес.Например, рядом с Вашем именем стоит margo46@gmx.de.Я так понимаю, что это Ваша электронка. Если я захочу написать Вам письмо, то просто, скопирую Ваш адрес и ставлю в строку «Кому».
Александр 10 Янв 2016
Добрый вечер Всем! При любом заболевании, нужно прежде промыть толстый кишечник Автоматизированной Мониторной Очисткой Кишечника(в каждом городе, санатории, хорошем Центре -есть), но делать нужно минимум 6-7 процедур(иначе не очищаетя вся толстая кишка(а от этого и весь застой, передавлены артерии, все по МЖ болезням , там слизь, черви, каловые залежи за всю жизнь, грибковые наросты(т.е.рак), — только после этого и паралллельно с этим, где-то с 4-5 процедуры, само собою перейдете к Системе Чичагова(свободно и легко т.к. «живот» ушел, а иначе «силы воли» не хватает многим просто начать Систему.При АМОКе сами увидите, ЧТО будет выходить…) -и будет каждый летать, лучше делать АМОК каждый день подряд (все можно разузнать в своем городе, лучше где немецкое оборудование, не пожалейте денег(в Уфе одно промывание стоит 700-1000руб. — это вместо все трат на таблетки и любые др.процедуры и «системы»). И,конечно надо параллельно готовиться к Исповеди и Причастию, начинать изучать нстоящее Православие(лучше по лекциям проф.Осипова.А.И. и книгам Свт.Игнатия Брянчанинова), тогда не будет перекосов и однобокости, и все «оздоровление» не будет увеличиваь гордыню и т.д.)). И, тогда , Система Свмч. Серафима Чичагова — станет основой по-жизненного оздоровления и поддержания! Спаси Господи всех и вразуми! Но, с АМОКа — начинать любое лечение(противопаказаний не много, главное хороший спец-т, добрый настрой и импортное оборудование!всех кто пишет о вреде АМОК — не слушайте(никакая «флора» во-первых не «вымывается» т.к промывается именно толстый кишечник(а «флора» в тонком киш-ке) а во-вторых в реальности там воообще «помойка» даже у большинства детей, не говоря уж о взрослых!) пока.:)))
admin 11 Янв 2016
Александр, благодарю за совет! Я слышала про такую процедуру, но ни разу не пользовалась. Думала, что вымывает кишечную микрофлору.Надо будет попробовать.
Рита 12 Янв 2016
Софья, я написала комментарий только что, а он почему-то попал выше., над моим прежним комментариен от 5.01.16.
Пожалуйста, не потеряйте его.
Спасибо, Рита
Татьяна 17 Янв 2016
Здравствуйте! Мне 39 лет. До 2011 года страдала гастритом, язвой желудка, панкреатитом (ближе к утру во время сна мучили сильные опоясывающие боли), к вечеру отекали голени и мучительно болели. В октябре 2011 года на скорой увезли в больницу с язвенным кровотечением. Также после еды зачастую мучила изжога. Осенью 2013 года прочитала статью Ксении Павловны и сразу стала выполнять ее рекомендации : ужин в 17.00, ем понемногу, стараюсь не пить после еды. Вечером пью немного ессентуки 4. В первый день после ессентуков были рези в животе. Потом исчезли. Значит стенки желудка были воспалены поначалу, а потом в результате вечернего голодания восстановились, и рези от ессентуков совершенно исчезли. Никаких симптомов гастрита, язвы и панкреатита больше не ощущаю за все время такого образа жизни. Совершенно исчезла изжога! Могу даже себе позволить в первой половине дня съесть жирный беляш с растворимым кофе в кулинарии, и никакого дискомфорта! Голени перестали отекать и больше не болят! Просыпаюсь всегда с ясной головой. Я худощавая, вес не снижается, остается стабильным. Занимаюсь физкультурой, гибкость при таком образе питания повысилась. Нет отеков на лице после сна. Читала в интернете много осуждения рекомендаций Кравченко. Но хочу сказать, что до сих пор врачи мне рекомендовали соблюдать диету, не нервничать, принимать ферменты и др.таблетки. Но очень сложно соблюдать эти рекомендации при том, что я работаю адвокатом. Каждый день я езжу из одного суда в другой, затем в полицию, прокуратуру и т.д. Принимать пищу мне приходится в разных местах, стрессы сопровождают мою работу почти ежедневно. Кроме того, не люблю тратить деньги на таблетки, уж очень они дорогостоящие. Соблюдая рекомендации Ксении Павловны, чувствую себя замечательно! Ни один стресс не ухудшает моего самочувствия! Пить много нет желания. Единственное, приходится брать с собой ужин, который обязательно нужно употребить в 17.00 ). Для меня не решен только один вопрос: в воскресенье на службе в храме плохо себя чувствую от голода…
admin 18 Янв 2016
Да,Татьяна, болезнь органов пищеварения напрямую связана с нашим питанием и,как все болезни,с нашим отношением к жизни. По поводу службы в храме,Вам надо поговорить с батюшкой(которому исповедуетесь) и взять благословение на ослабление поста и других строгостей, связанных с питанием.
Рита 17 Янв 2016
Здравствуйте, Софья. Несколько раз перечитала все отзывы о системе Чичагова на Вашем сайте, очень впечатляет. как я писала, что на этой системе уже недели 3; результаты особенно не вижу, кроме похудения. Но я и до системы чувствовала себя
нормально. Т олько пъю я почти 2 литра,и не потому,что хочу,а из-за кишечника; у меня запоры. Сейчас я начала принимать Мукофальк (читала хорошие отзывы и от врачей), а при этом НАДО пить 2 литра в день.Принимаю этот препарат уже 3 дня; результаты — 0. Пить я не хочу, не чувствую жажды, поэтому могу перейти по системе на 500 мл. в день без проблем. Я всё время стараюсь вести ЗОЖ,и раньше еженедельно голодала по одному дню в сухую,
Многие в своих отзывах пишут о хороших результатах по системе, также и избавление от запоров. Я хочу у них спросить, но не могу связаться. Вы пишите, что в этом нет проблем.
Я спрашивала у сына; он сказал, что это просто для Вас — администратора, т.е. Вы можете открыть их е-майл., а все остальные не могут. Поэтому, можно ли у Вас попросить узнать и переслать мне их е-майл? Я думаю, что здесь нет никакой тайны, тем более у меня очень добрые пожелания. Я знаю, на многих сайтах действительно можно узнать е-майл любого, оставляющего комментарий.Софья, очень Вас прошу, сделайте ещё доброе дело (одно Вы сделали, что создали этот сайт по системе ).
Хочу попросить у Вас е. майл: ( Зарина 26 августа 2013г, 1 марта 2015г.), Irina — 29 октября 2013г., Елизавета — 4 апреля 2014г..
Елизавета — 30 августа 2014г.
Софья очень Вас прошу, помогите, пожалуйста. Извините, что утруждаю. Ещё раз СПАСИБО, Счастье Вам и здоровье,
С большой благодарностью, и уважением, Рита
admin 18 Янв 2016
Рита, я отправила запрос этим респондентам о возможности передачи Вам их эл.адресов. Как только получу их согласие, сразу отправлю Вам. Отправлю на Ваш эл.адрес.
Оксана 15 мая 2016
Здравствуйте Рита я всю жизнь страдала запорами, перепробовала множество всего от каскара сагара до отрубей, пила много воды, стул стал регулярным , но идеального здоровя я не получила, сейчас живу по методу Ксении , первые дни стул был не стабильный раньше за пол часа до сна я употребляла отруби ( по методу Заболтного) и мне помагало каждый день утром очищать кишечник, ( но вид в зеркале меня не радовал, обрюжшее отечное лицо) теперь я чтобы каждый день с утра ходить в туалет употребляю много ламинарии( это морская водоросль, покупаю в аптеке, стоит не дорого,принимаю пимерно 3 столовые ложки, в течении дня, работает отлично, так как йод стимулирует щитовидную, а она в свою очередь включает печень, а печень запускает кишечную перестальтику ) отеков нет теперь,метод кравченко очень нравиться, перестала пить воду, пю только после шести немного с солью( всю жизнь я ее не пила, а когда заболела и стала стараться вернуть утраченое здорове, стала пить 1,5 — 2 л.в день, так 8 лет, результатов 0 только отеки) метод ксении приняла сразу, так как знаю что без употребления воды можно жить отлично, вся моя семя мама, бабушка и .д. никогда не пили , небыло принято у нас пить ни чая ни кофе, ни чего либо, и все чувствовали себя отлично, если бы не стресы то и я не заболела бы никогда. Благодарю бога за таких замечательных людей как Ксения . Я еще применяю метод Норбекова ( посмотрите в ютюбе, очень нравитья, там с помощю мысли исцеляеш сам свой орган, я это применяла еще до того как нашла метод кравченко, и благодаря этому питянула нужный способ исцеления своих почек, которые я мысленно пыталась исцелить , ведь без правильной диеты это было бы не возможно) может это звучит странно для когото, но вся наша вселенная устоена на притяжении, мысли и чувства притягивают разные обстоятельсва в нашу жизнь,( в бога я верь, молюсь каждый день,и заметила что что если молиться о том что ты хочеш получить, представляеш мысленно как выглядит то что ты хочешь получить, то обязательно это получиш.
admin 27 мая 2016
Оксана, спасибо за ламинарию (3с.л.) по утрам. Пожалуйста, и клетчатка, и йод. Буду пользоваться.
Рита 19 Янв 2016
Софья, спасибо Вам за понимание.
Здоровья и счастье Вам
admin 20 Янв 2016
Благодарю!
Елена 21 Янв 2016
Пить много воды вредно, не повторяйте моих ошибок, пила воду 2 года, да первый год ушли запоры кровотечения головные боли, потом организм начинает привыкать к воде, и постепенно все появляется и возвращается и вес тоже, утром вместо одного стакана уже и три не помогало от запоров, но самое интересное это ночью бегать стала по 8 раз по маленькому, никакого сна, как только примешь горизонтальное положение сразу опять полный мочевой, короче за ночь три литра выйдет воды! Днем как назло не хочется в сартир ни по какому ни ни по маленькому ни по большому, в легких не приятное ощущение вздутости и нехватки воздуха, ноги крутит по ночам. Перестала пить воду а по ночам все бегаю, тоесть бегала пока не наткнулась на Систему Чичагова, сижу пока неделю на таком питании и ужинаю в 17 декарис пропила чувствую скбя прекрасно похоже почки спасены
admin 27 мая 2016
Елена, а Вы не пробовали воду в основном пить в первой половине дня, когда наиболее активны, а после 17-00 значительно меньше. Утром натощак надо обязательно выпивать стакан воды. Это я про свой опыт.
Елена 28 мая 2016
Я, водохлеб со стажем, сначала был один стакан, потом 2 стакана ,опять конечно же это после пробуждения- за час до еды, после полугода организм привык, потом ставила с вечера стакан у кровати, и пила первый в 6 утра второй в 8 утра и третий в 9 утра через час кушала. Первый год я, похудела, появились силы, но потом пошел обратный эффект, возвратились болячки запоры и ночная беготня по маленькому стала поправляться и получила массу неприятных болячек, не буду описывать, пила всего 1500 воды в день. по вечерам воду не пила. Один стакан с утра это как мертвому припарка
admin 23 Июн 2016
Я с утра пью только один стакан воды, и в течение дня ещё, по мере надобности, между приемами пищи.Я прислушиваюсь к своему организму, что он хочет.
Татьяна 08 Апр 2016
Здравствуйте! София, подскажите пожалуйста такую вещь.. Про желудок все понятно, что он прекращает выработку соляной кислоты. А вот как быть с желчным -он накапливает желчь, а если она не выходит с 6 вечера (т.к. пища не поступает) до утра -это слишком длинный перерыв. И это прямая предрасположенность к образованию камней. Не получится ли так -одно лечим -другое калечим? Заранее спасибо за ответ.
admin 27 мая 2016
Татьяна, я тоже думала над этим вопросом, но по источникам толкового ответа не нашла. Я на ночь стараюсь пить стакан молока с медом( не всегда получается, в среду и пятницу соблюдаю пост). Проблем с желчным нет.
Лариса 12 Апр 2016
Здравствуйте! Прочитала отзывы . Сама я использую систему
Серафима Чичагова месяц. Прошли отёки на ногах. Снизился вес, зато появились проблемы со стулом. Интересно. как решила эту проблему Рита?!
admin 27 мая 2016
Пить стакан воды утром натощак,больше есть овощей особенно на ужин (не салатов, а термически обработанных- это я про ужин). Клетчатка усиливает перистальтику кишечника.
Андрей 16 Апр 2016
Здравствуйте София. Хочу подробнее узнать о йодомарине?))
admin 27 мая 2016
Андрей, я больше нажимаю на морские продукты, особенно на морскую капусту.А об йодомарине более подробно можно узнать через инт-т.
Елена 28 мая 2016
Почему все посмотрев видео с Ксенией Кравченко, начинают врать, якобы Ксения сказала, что лечение декарисом от Чичагова….Она нормальным русским языком рассказывала о молодом докторе из Москвы который был гинекологом это было в 1973 году. Лечил этот доктор бесплодных женщин и очень успешно, даже докторскую защитил. Ксения нигде не у помянула что декарисом лечил Чичагов! Ксения, также много читает собирает материалы и усовершенствуется в области медицины, докапывается в архивах засекреченных материалах других ученных. Самое интересное, что врачи смотря видео искажают там всю информацию, вот теперь и видно почему нас залечивают как кроликов, а. потом разводя руками отправляют домой подыхать со словами Вам осталось не долго……Так что девочки не торопитесь с выводами преждевременными….. Ксения сказала самое сложное в лечении это варикоз, -гимморой, остальное проходит быстро за год, но есть большое но, воспитание в еде, не думаю почитав здесь коменты у всех получается… не переедать-переел заболел в старину так говорили…… купить пиалочку и строго кушать норму этой пиалочки, не пить чай кофе из магазинов…… не пить молоко на ночь с медом, это уже еда белок и к системе не имеет никакого отношения, приводит примеры по поводу воды и почему………. исключить сахар, дрожжи, сухофрукты орехи именно хотя бы до тех пор пока не вылечитесь…… а после уже здоровым можно, но одну сухофруктину в день или три орешка, тоди и дело пойдет быстрее. Так что учитесь и воспитывайтесь в питании, У,меня это сложно получаеся, и вижу у многих тоже……
admin 23 Июн 2016
Елена, конечно, у Кравченко сборная информация, но как она сама говорит, что в основном, её система по Чичагову. Собственно о Чичагове, я впервые услышала на её лекциях. То, что я использовала из этой системы, мне понравилось и дало результат. Но я использую не только эту систему. Ищу то, что подходит именно мне. Преждевременные выводы стараюсь не делать, а сначала получить результат, который меня устроит.
Александр 05 Июн 2017
По этой проблеме возникновения и лечения варикоза нашел такую информацию, что нарушает работу клапанов в венах ног грибок который живет там!!!!
Смотрите сами. На 49 мин. https://www.youtube.com/watch?v=0Oyd49BSvds&t=166s
Если это так, то нужно убивать грибок и вокруг клапанов сосудов и в крови. Один из самых лучших натуральных препаратов убивающий все виды грибка это перец кайенский или может пойти перец чили. Как он работает: вот очень полезная статья https://cont.ws/@ales777/614081 В статье высказано одно правило.
«ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО ИСЦЕЛЕНИЯ: ОБЕСПЕЧИТЬ ТО, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ ВЫЛЕЧИТЬ, УСИЛЕННЫМ КРОВООБРАЩЕНИЕМ» И я приступил к лечению по этому правилу. Взял перец чили, смешал со свиным жиром и намазал этим раствором ноги до паха обернув в пленку. Держу по 2 часа. Сделал 4-ю процедуру. Состояние вен резко улучшилось!!!!! Уходят болевые ощущения в венах, они уменьшаются, ушла опухлость ног…… Лечение сейчас продолжаю. К стати принимаю перец и во внутрь по 1 ч. ложке на стакан чая с медом…. Перец ведь кровь еще и разжижает….
Лариса 22 Июн 2016
София,здравствуйте! меня смущает активное сбрасывание веса!Я за 3 мес применения системы похудела с 70 кг. до 58 кг. при росте 165 см. Самочувствие в норме. худеть не хочу больше! каков Ваш опыт ?
admin 23 Июн 2016
Лариса,здравствуйте! У меня не было цели похудеть, у меня была цель поправить здоровье. При правильном питании лишний вес должен сбрасываться, но именно лишний, у Вас уже 58 кг, я думаю -это уже совершенно нормальный вес при вашем росте ( нормальный уже 65кг,конечно, в зависимости от возраста). Может, Вам стоит проверить щитовидку. Сдать кровь на гормоны. На всякий случай,если Вас смущает быстрая потеря веса.
Лариса 25 Июн 2016
София,здравствуйте! Благодарю за совет! Мне 46 лет, с щитовидкой действительно есть проблемы.давно уже не сдавала анализы.
Маринэ 26 Июл 2016
здравствуйте .занималась по системе почти полгода сил и легкости прибавилось вены на ногах стали исчезать но мой вес был 48 при росте 165 а тут стала еще худеть и плюс гипотериоз пришлось кушать и после 6 как быть ? мне 51 год
Константин 17 Сен 2016
Здравствуйте.а растительный белок типа бобовых относится к тому белку который нужно утром кушать???если человек не ест животных продуктов,как заменить?
admin 26 Сен 2016
Константин, здравствуйте! Не было возможности ответить сразу, извините.Утром лучше кушать легкие молочные белки,например: творог,кефир…Зерно-бобовые лучше есть в обед, когда энергии для переваривания пищи больше. Можно кушать мясо (если Вы не вегетарианец), но не красное, а это -куры,индейка, ролик, рыба. Если человек, вообще, не ест животных продуктов — это веганец, я к ним не отношусь. Поищите их рекомендации в интернете. Но я придерживаюсь того мнения, что наш организм должен получать и растительные , и животные белки.
Константин 08 Окт 2016
Спасибо!
Елена 04 Окт 2016
Константин, Ксения мясо практически не ест, только рыбу по утрам, а во время постов кушает квашенную капусту, желудок принимает капусту как мясо и не страдает, только квасить капусту надо правильно без сахара и уксуса, просто с солью и на две недели пока не закончится ферментация, только такая капуста полезная, да и не только капуста, морковь яблоки свекла
Константин 08 Окт 2016
Спасибо!
Светлана 24 Сен 2016
Скажите, пожалуйста, как вы принимали йод? Пили?
admin 26 Сен 2016
Светлана, здравствуйте!Сейчас по утрам вместе с едой я съедаю столовую ложку ламинарии(сушеная водоросль продается в аптеках), я ей,просто,солю свою пищу. Или съедаю и запиваю водой. Этот способ я узнала из ваших комментариев. Спасибо большое! Мне нравится.
Галина 10 Ноя 2016
А еще как источник натур йода есть Фукусы-морские бурые водоросли,по 1 ч л в день,продаются в аптеке.
admin 06 Дек 2016
Да, отличная вещь.
Светлана 24 Сен 2016
Простудное состояние сильное несколько лет.
Уже устала.
После еды — усталость, и простудное усиливается. Почему то хлеб (лаваш) и рис не могу есть.
После 6 не ем. Вроде лучше.
Но в основном так же.
Кто сталкивался?
admin 26 Сен 2016
Светлана, а к врачу обращались, анализы сдавали? Если частые простуды, значит слабый иммунитет. Надо узнать: почему?.
Константин 08 Окт 2016
А овощи по этой системе кушают ли по утрам и в обед вместе с белком или зерно-бобовыми?
Елена 08 Окт 2016
Константин, а почему бы не кушать, овощи тушенные можно и утром с белком, и в обед, и вечером с углеводами. Система вроде бы легкая, а вот сложно мне например не переесть, всегда на ужин у меня получается больше макарон с салатом чем пиалочка. Скоро будет как год сижу на таком питании, а все переедаю иногда, но результаты есть всеравно и спрыгивать с системы не хочется, возвращаться в тяжелое тело с сюрпризами нездоровия нет желания, и главная моя болячка, да и не одна меня теперь не беспокоит пока, значит система работает!
Константин 18 Окт 2016
Если хотите научится себя контролировать могу порекомендовать пройти 10-ти дневный курс медитации випассаны!
Георгий 08 Окт 2016
Здравствуйте!
С огромным интересом посмотрел видео Ксении Кравченко.
Почти месяц питаюсь по методу Чичагова.
Меня волнуют проблемы с дыханием.
Астма, проблемы с сердцем.
К сожалению, в отзывах на вашем сайте я ничего не нашел.
Если кто-то, кому помогла система Чичагова в плане решения проблемы с дыханием- отзовитесь!
admin 16 Окт 2016
По поводу астмы могу поделиться опытом приятельницы -ей помогает дыхательная гимнастика Стрельниковой.
Константин 14 Окт 2016
И как на счёт приправ?получается если съедать вообще мало еды то можна каждый час кушать?
admin 16 Окт 2016
Кушать каждый час не очень полезно, пища должна перевариться и использоваться организмом по назначению. Специалисты по здоровому питанию рекомендуют 6-разовый прием пищи в день, это: завтрак, обед, ужин и три перекуса. Перекусы — это что-либо из фруктов (ягод) или легкое кисломолочное.
Приправ, специй много, ими улучшают вкус, усиливают аппетит и улучшают пищеварение, а некоторые на самом деле помогают от паразитов. Но у кого больной желудок, или другие органы пищеварения к острым специям надо относиться осторожно.
Константин 18 Окт 2016
Спасибо!
Елена 16 Окт 2016
приправы- хрен горчица, перец черный и красный нужно кушать, советует Ксения, это положительно сказывается на организме, чем жарче страны тем больше всяких паразитов и острее пища
Нина 04 Ноя 2016
Здравствуйте.скажите пожалуйста принимал ли кто нибудь синий йод по рекомендации Ксении. И какие результаты?…Спасибо)
Елена 06 Ноя 2016
Здравствуйте Нина, я, принимала синий йод только 4 дня, потом появилась горечь во рту с утра, и принимать я его перестала, протестировала йод на недостаток а он у меня в норме. Теперь варю его только когда болеет бабуля ей 80 лет хорошо помогает при грипповой инфекции. Недавно сын купил пельмени поел и отравился не могли избавиться от диареи 3 дня пока я не вспомнила про йод, сварила и дала ему пол стакана выпить, все прошло и не пришлось за таблетками бежать в аптеку. Сын на питании Чичагова не сидит кушает что захочет взрослый давно, пока как говорится петух в задницу не клюнет не видит нужды в этом
сергей 05 Дек 2016
доброго времени суток мой вопрос система питания по Чичагову поможет растворить кальцинаты и камни мой вопрос администратору
admin 06 Дек 2016
Сергей,не знаю, не сталкивалась с такой ситуацией.. Может быть кто-то из читателей имел такой опыт, буду очень благодарна ,если опишет его.
Константин 08 Дек 2016
то есть квашеную капусту хорошо с самого утра кушать?или молочные если человек мяса не ест?
Марина 10 Дек 2016
Доброго времени суток! 3 недели пытаюсь соблюдать систему Кравченко-Чичагова Иногда нарушаю- за ужином пью самодельный яблочный сок ( очень хочется). По крайней мере раз в сутки после 1-го завтрака моча очень мутная, в ней явно полно
admin 14 Апр 2017
Марина, напишите подробнее, что делаете.
Константин 12 Дек 2016
Здравствуйте!скажите пожалуйста,получается с утра хорошо кушать квашеную капусту или молочные продукты для того,кто не ест мяса?
Анета 17 Дек 2016
Пересмотрела много сайтов. Почти везде нападки на Ксению Кравченко, причём, как мне кажется, какие-то надуманные. Очень понравилось, что у Вас высказываются люди,
попробовавшие жить по её системе и получившие результаты. Я только неделю назад увидела её лекции и сразу решила, что хуже не будет (болячек ВОЗ ). Конечно же времени прошло ещё немного, но результаты есть. Помимо снижения веса, ушли отеки, впервые за многие месяцы могу идти на работу без сосудосужающих капель для глаз. Раньше утром в зеркало смотреть боялась- фильм ужасов- белки глаз бордовые. Врачи ничего вразумительного не говорили, выписывали капли. Для меня это было неожиданно. Появилась надежда, что и с другими болячками разберусь. Через два месяца у меня назначена операция, затем вторая. Может мне удастся хотя бы улучшить состояние, а может, если Бог даст и вообще без них обойдусь. Все решит обследование. Если кому то будет интересно, отпишусь после обследования.
admin 14 Апр 2017
Анета, конечно, напишите, что делали и что получили. Мы так и собираем в нашу копилку результаты.
Константин 26 Дек 2016
когда же вы ответите?)
admin 26 Дек 2016
Константин,извините,пожалуйста. Но я была уверена, что на такой вопрос я уже отвечала. Лучше с утра есть легко усвояемые белки, т.е. кисломолочное(творог). Но если до обеда Вы ничего покушать не сможете (т.е. второго завтака нет), то лучше съесть еще медленные углеводы (это каши). Квашеную капусту лучше съесть в обед.
Константин 27 Дек 2016
Как написано в книге,что капуста воспринимается организмом,как мясо.Поэтому я сделал вывод,что капусту можно с утра кушать.А углеводы типа каш вечером.Утром капусту потом молочные потом бобовые и супы и углеводы во второй половине дня.
Константин 23 Янв 2017
??????????????????
Константин 28 Дек 2016
Или как распределить по дню молочные,капусту,бобовые,супы,овощи и каши?заранее спасибо!
admin 23 Янв 2017
Долго думала, как Вам ответить. Решила ответить так: мы знаем, что еда является нашим лекарством; чтобы составить для себя правильно это лекарство, надо прежде хорошо подумать. Есть уже доказанные факты,которые можно положить в основу нашего питания:
1. Что «хорошо» для одного, для другого может быть «смертью».
— у людей разные конституции (у одних обмен веществ идет медленно, у других быстро);
— разная физическая активность (кто работает сидя за столом, а кто- лопатой);
— зимой надо есть согревающую пищу, летом — охлаждающую;
— что можно молодым, не всегда можно пожилым и т.д.
2. Пища не должна подкислять нашу кровь (это ведет к заболеваниям). Кровь имеет pH 7,45- это слабо-щелочная.После процесса переваривания разные продукты дают на выходе разную pH. Есть продукты (мясо,сыр,бобовые,пиво, сахар…), которые подкисляют кровь. Есть продукты (зелень,овощи, овсянка…), которые подщелачивают нашу кровь. Надо так составлять свой рацион, чтобы кровь не подкислялась, подщелачивать можно. Т.е. можно поесть мясо, но не с макаронами, а с зеленью и овощами. Какие продукты подкисляют и подщелачивают нашу кровь, можно посмотреть в интернете.
3. Утром, когда мы просыпаемся,в организме мало энергии,и ему необходимо получить не только калории (сладкий чай,кофе..),но и питательные элементы (белки, жиры,углеводы,витамины,микро- и макро-элементы).В зависимости от того на какую работу и когда идет человек, он кушает белковую пищу(кисло-молочные белки быстрее и легче усваиваются, а нам они СЕЙЧАС нужны) с фруктами (быстрые углеводы), ИЛИ кашу (сложные углеводы, расщепляются постепенно, чувство сытости сохраняется надолго), яйцо и салат из овощей и т. д Я описываю варианты, они могут быть разные. Но цель такая: дать организму пищу, на переваривание которой не требуется больших затрат энергии и которая обеспечивала бы нас энергией до следующего приёма пищи(сложные углеводы). Утром желательно пить дополнительные витамины и БАДы.
4. Днем организму надо восполнить потраченную энергию и получить элементы питания на следующие полдня, организм уже находится в рабочем состоянии, как заведенный с утра мотор. Он уже может переваривать более сложные белки (мясо,бобовые…). Желательно, чтобы были овощи,зелень в виде салатов или так. Некоторые источники относят переваривание квашеной капусты к мясу,значит её лучше есть в обеденное время.
5. К вечеру организм готовиться отдыхать, следовательно много калорий и насыщенного питания ему не надо. Можно приготовить на ужин тушеные овощи, каши (что-то из сложных углеводов). Некоторые диетологи (но это уже не система Чичагова) рекомендуют легкую белковую пищу.
6. Между основными приемами пищи можно делать перекусы — это фрукты, ягоды, кисло-молочное питье.
7. Пить в течение дня (когда хочется) простую воду. В процессе еды можно запивать(например кашу)пищу, но сразу после еды не пить, чтобы не разбавлять пищеварительные соки.
8. Простые углеводы лучше есть в первой половине дня ( до 15-00), когда идет большой расход энергии.
9. Все рафинированные продукты (в том числе белый рис, манку…) исключить из питания.
10. Не употреблять трансжиры ( жиры,которых нет в природе, их сделал человек) и продукты,в которых они используются(мороженое, майонез, все кондитерские изделия…).
Для себя я нашла ещё одну «штучку», но не каждому подойдет (разное отношение организмов к молоку). Я перед сном выпиваю стакан теплого молока(иногда в медом), не всегда получается (соблюдаю пост в среду и пятницу), но пока практикую. Нашла интересную информацию по этому поводу: пресное молоко- единственный продукт, который в течении ночи восстанавливает эпителий желудка.
Вот, что основное я хотела бы рассказать по поводу питания. Если возникнут вопросы — пишите.
Константин 06 Фев 2017
Благодарен!!!
Елена 21 Янв 2017
я, не делаю закваску, а пеку хлеб так, замешиваю в кастрюле деревянной палочкой , сода +мука +соль+сахар по вкусу все перемешали и потом добавить воды тесто как на оладьи но чуть гуще чтоб можно было палочкой домешивать ( не руками) хорошо перемешали накрыли крышкой и ставим на батарею на 15 часов, тесто как ни странно подходит хорошо. через примерно 15-18 часов вываливаю на протвень смазанный маслом и посыпан мукой и в духовку холодную на 180гр 40 мин достаем и кушаем. Этот рецепт нашла в инете, хлеб на заквасках для меня кисловат да и трудаемок, а этот в самый раз, месить руками вообще не надо
Елена 21 Янв 2017
и очень удобно печь такой хлебушек, вечером в 10 замесили а наследующий день в 4вечера выпекаю, муку мешаю белую с ржаной вперемешку. Вот такой бездражжевой хлебушек Да и ржаной муки немного кладу а то тяжеловат будет и темноват. Пробуйте, может кому пригодится кто против термофильных дрожжей
admin 23 Янв 2017
Елена,бездрожжевой хлеб — это хлеб, сделанный на определенной закваске, но не на соде.Процесс брожения в дрожжевом тесте вызывают грибки, а в бездрожжевом — микроорганизмы. Когда используют соду, получают только рыхлый продукт. А когда используют закваску ,получают полезный переработанный микроорганизмами продукт.
Елена 14 Фев 2017
все микроорганизмы при выпечки погибнут, хлеб на закваске отнимает много внимания и времени это для незанятых людей, я делала закваску сама и пекла хлеб подходит хлебушек всегда поразному и это раздражает, всегда зависит температура в помещении
Василий 12 Фев 2017
Доброго времени суток. Хочу поделится своим опытом. Четыре года тому назад один знакомый попросил меня посмотреть лекцию про здоровый образ жизни по Серафиму Чичагову. Меня ето очень заинтересовало, я тутже стал жить по .Чичагову . В результате за два года похудел из 120кг до 95кг, чусвовал себя очень хорошо. Но через два года интузазм пропал, и стал жить как раньше . В результате поправился на 109кг .начал опять себя плоха чуствовать. И теперь опяь начинаю жить по Чичагова , иного способа здоровой жизни не вижу . С уважением Васили.
Tereza 26 Мар 2017
По поводу — питаться дробно , 5 , 6 раз в день . А если не хочется кушать ? А 3 раза понемногу , — нормально ?
admin 14 Апр 2017
Тереза,каждому индивидуально. Самое главное, чтобы Вы себя хорошо чувствовали.
Elen 23 Июн 2017
Здравствуйте! А вы пробовали лечить простуду по системе Чичагова? Вчера решила испытать на себе — днем рассасывала по кристалику соли и приняла лазикс, исключила потребление пищи , оставила только воду в небольшиих количествах . Утром проснулась от чувства жажды и слабости, выпила залпом стакан воды и вот тут началось какое то предобморочное состояние — активный прилив крови к голове и конечностям, все тело трясет. Очень испугалась.Думаю может обезвоживание себе заработала. Буду благодарна если поделитесь своим опытом применения данной методики.
Зарина 08 Окт 2017
Я недавно заболела гриппом,уже озноб начинался,я сразу перестала есть и пить,в рот сразу крупинку соли,утром должна была ещё прополис принять,но болезнь на утро бесследно исчезла! Для меня это и есть чудо,ведь всем известно,что грипп так легко не отступит,даже с медикаментами.
марина 16 Ноя 2017
А где можно купить соль крупинками чтоб была?
марина 16 Ноя 2017
Я недавно познакомилась с данной системой и сразу приняла ее, как руководство к действию. После 6 не кушаю, пью Ессентуки, стала делать йодовую сетку на руки над запястьем. Йод всасывается очень плохо, на вторые сутки еще заметны его следы. из этого делаю вывод, что йода у меня достаточно. Пропила 2 курса Декариса с
интервалом в неделю, но переношу его очень плохо. После приема первой таблетки, как и предупреждала Ксения, всю ночь пахло какой-то дрянью, ночные кошмары мучали, сердце колотилось. Короче, не спала. Утром в ванной и на кухне ощутила сильнейший запах хлорки. Собственно, чувствую его до сих пор и на работе и дома, когда открываю воду. При приеме второй таблетки симптомы были те же, но меньшей интенсивности. Третья пошла нормально. Через неделю — второй курс. Блииииин! думала будет легче, но история повторилась, и с запахами, и с сердцебиением и кошмары были, прост,о реальные, страшные. Прямо, глюки!!! Во бесы то поперли из меня,видать))))))))))))))))))))))))
третью таблетку пить не решилась. С утра на работу, а я не спала две ночи нормально. Просыпалась каждые полчаса. Не знаю, пить ли следующие 3 таблетки через неделю. Страшно.
А у мужа и дочки- ничего. Попахивало немного чем то странным и все. А йод, тоже плохо всасывается.
Людмила 13 Дек 2017
начала принимать кисель из йода и сразу же почувствовала улучшение в суставах, но теперь не могу принимать ничего холодного. Раньше пила воду со льдом, ела яблоки из холодильника, а сейчас сразу «садится» голос и наступает состояние простуды.Что я делаю не так?
admin 15 Янв 2018
Людмила, а Вы уверены, что причина в том, что ВЫ стали пить йод? Я сейчас не пью кисель из йода ( ем морскую капусту и натуральные витамины, содержащие йод) и полощу горло, нос холодной водой, даже когда першит в горле (очень мне понравились рекомендации Толкачева «Физкультурный заслон ОРЗ). Найдите его рекомендации в интернете, очень советую. Может, там найдете ответ и на свой вопрос.
Натали 11 Янв 2018
Доброго времени суток! Расскажу свою историю. Может кому то поможет. Где то с месяц назад мне прислали ссылку на лекцию Кравченко. По началу отнеслась скептически. Но потом прослушав все и еще проверив информацию на всевозможных ресурсах о работе организма, поняла, что Ксения Павловна рассказала все доступным языком. Я решила попробовать, т.к. терять мне уже было нечего. Скажу, что до этого я увлекалась и диетами и всякой ерундой, помогало временно. В общем что я хочу сказать. Принимала соль по чуть чуть на кончике ножа в течение получаса после еды и перед сном. Раньше я страдала сердечной аритмией, точнее были экстрасистолы, это очень ухудшало мое качество жизни. Также боли в почках, головные боли были, и плохая работа кишечника. Сейчас могу уже с твердостью сказать, что помогает. Я стала лучше засыпать (т.к. раньше из за перебоев в ритме сердца я долго не могла уснуть). Я стала спокойнее. Прошли боли в почках. Головные боли тоже. Хотя раньше для меня привычное дело было к вечеру слечь с головной болью. Бывают срывы конечно. И иногда не получается укладываться покушать до 6 вечера, но потом стараюсь не загружаться по полной от голода, а слегка перекусить. Помню в первый день, когда я начала пробовать систему и покушала в 5 вечера, вечером не могла уснуть, бурлил живот))) а потом уснула как то. А утром с удивлением поняла что и есть то не очень то и хочется))) Что еще я хотела сказать, после смерти мамы от рака, я стала активно изучать эту сторону. Я многое изменила в своей жизни. Я выбросила всю химию из дома, т.к. она (химия) очень подавляет иммунитет. Сделано это было около года назад. С тех пор мы ни разу не болели серьезно какими то простудными вещами. Об этом очень многое пишут, но не все верят. Могу сказать точно, что химия ослабляет иммунку очень сильно. Качество жизни от этого не пострадало, за то моя семья спокойно живет в течение года без потрясений. Вместо привычного магазинного порошка пока используем кальценированную соду, вместо туалетного мыла пахучего пользуемся хозяйственным 72%, вместо зубной пасты содой чистим и полоскаем рот раствором соли (запаха никакого ни у кого) хотя раньше после зубной пасты уже через какое то время чувствовался неприятный запах изо рта. Остался пока шампунь, я не нашла доступной альтернативы, но все еще в поиске. Остановилась на более менее натуральном шампуне. Дальше я курсами завариваю для всей семьи овес. Пьем примерно неделю, потом перерыв месяц. Почитайте в интернете очень хорошая вещь. Моя свекровь после сложной операции мужа вытащила отваром овса. Вместо привычной химии на кухне типа Ферри или еще чего похуже, обычная сода, горчица сухая, и мыло хозяйственное. Все. По началу непривычно было. Но втянулась быстро. жалею, что раньше закупалась всей этой жуткой химией. Выкинула все лаки как для волос так и для ногтей, минимум косметики. Точнее даже вообще не использую. Только по праздникам, чтобы людей не шокировать))) Надеюсь мой опыт поможет определиться кому то. Я считаю мы слишком удалились от природы, заменили химией все от этого страдаем все больше и больше. Через кожу все впитывается моментально, с возрастом организму труднее всю эту гадость выводить. Берегите себя и не поддавайтесь рекламе, будьте ближе к природе, она делает для нас многое, только она не заслуживает того, что делаем с ней мы.
Irena 06 Апр 2018
Da, chudesnaja sistema, toyhe ne em polsle 19h00 i vylechila sebja ot varikoznogo rasshirenija ven po Chichagovu. Tak to. A vsex vrachej izvinite «v sad». Ja i tolà bolàshe nix znaju. Xodila k specialistam, ni xrena ne znajut — govorjat nichego nelàzja sdelat’…
Елена 21 Апр 2018
Здравствуйте! А может кто-нибудь подсказать про «Декарис»? Ксения Павловна рекомендует пить три дня по таблетке, а в инструкции к препарату написано, что пить только один раз и одну таблетку. И еще Ксения Павловна говорит, что надо рассчитывать массу тела, но я тоже не могу этого найти.
Татьяна 30 Сен 2018
Может кто-то знает как найти Ксению Кравченко?